Daca esti la dieta si cauti retete energizante, insa fara prea multe calorii, ar trebui sa incerci salata cu avocado, branza si nuci. Pentru aceasta salata ai nevoie de putine ingrediente si rezultatul este de efect. Ingrediente: – un avocado copt bine; – o salata verde; – cateva nuci maruntite; – cateva felii de branza; – putin ulei de masline; – suc de lamaie; – sare si piper dupa gust; – cateva rosii cherry pentru ornat. Mod de preparare: Aseaza un pat de salata verde, pune pe el feliile de avocado si feliutele de branza, apoi presara nucile, sarea, sucul de lamaie si uleiul de masline. Daca vrei ca salata ta sa fie mai colorata, orneaz-o cu felii de rosii cherry, castravete, morcov si ridichii. Pofta buna! Citeste si 12 gustari si salate sub 40 de calorii pe care sa le introduci in dieta ta.