Imi plac la nebunie ceaiurile. Aromele care se scurg din samovar induc o atmosfera calma si plina de pace. Dar ce e si mai incantator este sa bei ceaiul facut cu mana ta. Nu vorbesc despre faptul ca pui pliculetul in apa pe care ai fiert-o in prealabil, ci ca personalizezi aroma alegand ierburile care iti plac. Fa-ti propriul ceai din ierburi si serveste-l prietenilor. Amestecul poate fi personalizat in functie de starea pe care vrei sa ti-o induci. Cu amestecul potrivit de ierburi si condimente poti adapta orice reteta la nevoile tale. Iti voi spune care ierburi si care condimente sunt recomandate pentru digestie sau relaxare. Tine cont de ele si pune-te pe mixat, asa cum sugereaza expertii Fitsugar.com. Evident poti alege sa cumperi plantele respective sau, de ce nu, sa le cultivi intr-o mica sera pe care sa o instalezi la tine acasa. Condimente ai in camara, presupun. Multi adepti ai medicinei naturiste sustin ca plantele au calitati curative. Iata cele mai commune plante si proprietatile pe care le au: Busuiocul este antiinflamator Musetelul are efect de relaxare Scortisoara fluidizeaza sangele Lemongrass ajuta la atenuarea durerilor menstruale Menta are efect digestiv si antibalonare Rozmarinul imbunatateste circulatia Salvia imbunatateste functiile cerebrale Cimbrul este antioxidant Atentie insa la efectele negative. De exemplu ghimbirul poate cauza balonari si greata. Evident ca un ceai reusit vine dintr-o combinatie reusita, asa ca va sugeram niste combinatii testate pe propria noastra piele. Lavanda cu musetel Menta zdrobita Cimbru cu salvie Lemongrass cu ghimbir Oamenii de stiinta spun ca ne putem simti mai tineri cu 5 ani daca bem ceai zilnic. Pentru asta ar fi nevoie de trei cani de ceai verde sau oolong, dar eu ma simt asa dupa orice ceai. Cu o ceasca de ceai langa mine nu ma mai oboseste programul indelungat de la birou. Ba chiar am destula energie cat sa strabat parcul pana la statia de metrou. Tind sa cred ca am gasit apa vie din povesti si tine numai de mine sa ma adap la izvorul ei din ceainic. Fa-ti propriul ceai din ierburi si vei avea o viata mai frumoasa. Daca te intereseaza, poti sa si slabesti cu ajutorul ceaiului.