Daca si voi sunteti ca mine si aruncati bananele de indata ce au inceput sa faca puncte negre, ei bine, aflati ca procedati in mod gresit. Bananele coapte sunt cele care au cea mai multa savoare. Si in cateva minute le puteti pregati, astfel incat sa fie gata pentru urmatorul smoothie, chit ca il veti face peste cateva zile. In acest articol va voi arata cum se conserva bananele coapte astfel incat sa nu se strice: – luati bananele coapte si le decojiti – le taiati in bucatele de 2 cm – le aranjati una langa alta pe o foaie de copt. Daca le aruncati pur si simplu intr-o punga si apoi in congelator se vor lipi una de alta si nu le mai puteti folosi decat impreuna. – le puneti asa in congelator. – cand au inghetati puneti in pungute separate, atat cat aveti nevoie ca sa folositi la un singur smoothie. Uite cateva dintre retetele noastre cu smoothie care contin banane: Smoothie din banana si mango Smoothie multivitamine Smoothie de banana, ghimbir si papaya Smoothie cu banana si unt de arahide Smoothie cu avocado, mango si banana Sursa foto: hepta.ro Distribuie articolul pe: