In primul rand greutatea ta este proportionala cu inaltimea. In al doilea rand la 16 ani ai nevoie de nutrienti sanatosi ca sa cresti frumos si sa fii sanatoasa. Merele sunt excelente, dar nu sunt suficiente pentru o viata sanatoasa. Dieta despre care vorbesti o sa te anemieze si o sa-ti faca mult rau! La varsta ta, daca vrei sa scapi de cateva kilograme cel mai bine este sa faci miscare. Crede-ma pe cuvant ca o dieta (mai ales una aberanta ca cea despre care spui tu), la varsta ta, este devastatoare. O sa iti dea peste cap metabolismul, o sa te umpli de cosuri, iar dupa dieta o sa te ingrasi din ce in ce mai tare. In plus pielea se usuca si la 20 de ani o sa ai vergeturi…. Fara dieta! O alimentatie echilibrata: trei mese sanatoase pe zi, fara dulciuri in exces, fara fast-food, fara sucuri acidulate si dulci. Vei slabi fara efort si vei ramane sanatoasa si frumoasa!