Nu ne-ai spus cat esti de inalta. Ceea ce trebuie sa stii este ca, la 16 ani organismul unei fete este in cursul unor transformari specifice. Proportiile tale se vor schimba inca cel putin un an, doi, de acum inainte. Secretul unei siluete frumoase este sa mananci sanatos: in primul rand legume, apoi fructe, carne slaba, lactate si cereale integrale. Cat mai putine dulciuri, cat mai putine sucuri acidulate si dulci, cat mai putin fast-food. Imi spui si mie, sincer, cand ai fost ultima data la fast-food si ce ai mancat? Si, pentru final, cat mai multa miscare. Mergi pe role sau pe bicicleta? Alergi? Mergi la bazin? Daca nu, este timpul. Dietele nu sunt eficiente la varsta ta, iti dau peste cap metabolismul si poti avea multe neplaceri din cauza lor. Ceea mai buna cale ca sa slabesti este sa mananci sanatos si sa faci miscare. Succes si astept raspunsurile tale! Otilia