Oricat ai vrea sa ocolesti adevarul, acesta este destul de evident: te ingrasi pentru ca mananci prea mult. Si daca vrei sa slabesti trebuie sa mananci mai putin. Usor de spus, insa greu de facut daca mancarea pare atat de apetisanta. Asa ca va voi spune acum un truc, descoperit de cercetatori, care face mancarea mai putin interesanta: folositi culoarea albastra. Culoarea albastra reduce apetitul. Cum se explica acest lucru? Pentru ca aproape niciun aliment nu are culoarea albastra. Exceptand afinele eu nu cunosc vreun alt aliment albastru. In plus, aceasta este o culoare care calmeaza si da senzatia de sterilitate. Cum poti folosi culoarea albastra? Poti avea un set de farfurii de culoare albastra Sau poti apela la ochelari cu lentile albastre. Dar daca nu este vara e totusi bizar sa ii folosesti. Sau, pentru extremisti, puteti folosi mult albastru in bucatarie Sursa foto: hepta.ro