Un antioxidant din legume ar putea ajuta la prevenirea albirii părului! Încărunțirea este un fenomen comun odată cu înaintarea în vârstă, deși unele persoane doresc să evite aceste schimbări. Un studiu recent realizat pe șoareci a descoperit că tratamentele interne și externe cu antioxidantul luteolin au ajutat la reducerea încărunțirii părului. Cercetările viitoare vor trebui să confirme dacă luteolina are efecte similare și la oameni. Putem face ceva pentru a preveni firele de păr alb? Experții sunt interesați să găsească un răspuns la această întrebare. Un antioxidant din legume ar putea ajuta la prevenirea albirii părului Un studiu publicat în revista Antioxidants a analizat efectele a 3 antioxidanți asupra încărunțirii părului la șoareci: hesperetină, diosmină și luteolină. În timp ce hesperetina și diosmina nu au avut un impact semnificativ asupra încărunțirii părului, luteolina a demonstrat efecte pozitive. Dacă cercetările viitoare vor confirma aceste descoperiri, luteolina ar putea deveni o soluție pentru prevenirea firelor de păr alb. Compararea a 3 antioxidanți pentru prevenirea încărunțirii părului Această cercetare a folosit șoareci modificați genetic pentru a dezvolta păr cărunt odată cu înaintarea în vârstă, într-un mod comparabil cu procesul de încărunțire la oameni. Autorii studiului explică mai întâi aspectele esențiale ale procesului biologic care determină încărunțirea la acești șoareci. Există două tipuri importante de celule stem în zona de bază a foliculilor de păr: celulele stem keratinocitare foliculare și celulele stem melanocitare foliculare. În timpul procesului de îmbătrânire, celulele stem keratinocitare înregistrează o scădere a endotelinelor, un tip de peptidă. Celulele stem melanocitare prezintă o reducere a receptorilor pentru aceste endoteline. Aceste modificări sunt similare cu cele care au loc în părul uman. Studiu cu luteolină pe șoareci Cercetătorii sugerează că, dacă s-ar găsi o metodă de suprimare a acestui proces, ar fi posibilă minimizarea încărunțirii părului. Un posibil candidat investigat a fost luteolina, un flavonoid prezent în plante precum pătrunjelul și țelina. În cadrul studiului, șoarecii au primit tratamente cu luteolină, atât intern, cât și extern, zilnic, timp de 16 săptămâni. Un alt grup de șoareci a primit tratamente externe cu hesperetină sau diosmetină pentru aceeași perioadă. Rezultatele au arătat efecte vizibile în cazul șoarecilor tratați extern cu luteolină. Cercetătorii au observat o scădere a numărului de celule cu un anumit marker, ceea ce sugerează că tratamentul a suprimat îmbătrânirea celulelor stem keratinocitare. De asemenea, procentul de fire de păr cărunt a fost mai mic la șoarecii tratați cu luteolină. Alte observații au indicat că luteolina a contribuit la reglarea semnalizării dintre endotelinele din celulele stem keratinocitare și receptorii endotelinelor din celulele stem melanocitare, ceea ce a dus la o reducere a încărunțirii. În schimb, tratamentele externe cu hesperetină și diosmetină nu au avut efecte asupra procesului de încărunțire a părului. Tratamentele interne cu luteolină au demonstrat un efect de suprimare a încărunțirii părului, însă acesta a fost mai slab comparativ cu efectul observat la tratamentele externe. Ar putea luteolina preveni încărunțirii părului? Cercetătorii au analizat și efectul luteolinei asupra keratinocitelor din pielea umană. S-a observat că luteolina a redus nivelurile de expresie ale unui marker al îmbătrânirii, în timp ce a crescut nivelul de expresie al endotelinei-1. Autorii studiului au sugerat că acest lucru indică faptul că semnalizarea endotelinei-1 în keratinocite ar putea juca un rol important în medierea efectelor luteolinei. De asemenea, cercetătorii au dorit să testeze cum influențează stresul oxidativ procesul de încărunțire a părului și dacă luteolina ar putea oferi beneficii în acest context. Pentru acest experiment, au utilizat șoareci de tip sălbatic cărora li s-a administrat hidroperoxid de terț-butil, o substanță care induce stres oxidativ. Șoarecii expuși au dezvoltat fire de păr alb, însă cei care au primit și tratament cu luteolină au avut o încărunțire redusă. Aceste rezultate sugerează că luteolina poate contribui la prevenirea încărunțirii prin reducerea stresului oxidativ. Descoperirile studiului susțin ideea că luteolina ar putea deveni o metodă eficientă de a minimiza încărunțirea părului. „Am identificat un posibil tratament pentru prevenirea încărunțirii părului, un fenomen adesea perceput negativ ca semn al îmbătrânirii. Studiul nostru a demonstrat că luteolina, un antioxidant natural, poate suprima încărunțirea la șoareci. Descoperirile noastre sugerează că luteolina ar putea fi un candidat viabil pentru dezvoltarea unor terapii destinate menținerii culorii naturale a părului.”— Dr. Masashi Kato, MD, PhD, pentru Medical News Today Limitările studiului Această cercetare a fost realizată doar pe șoareci și pe celule umane. Nu este clar dacă luteolina ar avea același impact asupra oamenilor. În plus, doi dintre autori au declarat interese financiare concurente, ceea ce ar putea influența obiectivitatea rezultatelor. Cercetările viitoare vor trebui să confirme dacă luteolina poate reduce firele de păr alb la oameni și să determine dozele și metodele de administrare. De asemenea, va fi necesară o evaluare a siguranței dozelor recomandate pentru utilizarea umană. T.C. Theoharides, PhD, MD, director al laboratorului de imunofarmacologie moleculară și descoperire de medicamente din Boston, Massachusetts, care a studiat luteolina, dar nu a fost implicat în acest studiu, a menționat o potențială provocare: „Există probleme legate de utilizarea acestor compuși. Cea mai importantă este faptul că luteolina este galbenă. Pe un șoarece poți aplica cât vrei, dar pe un om ar putea fi puțin complicat.” Dr. Masashi Kato a subliniat importanța continuării cercetării: „Studiile asupra schimbărilor legate de vârstă, inclusiv prevenirea încărunțirii, reprezintă un proces de lungă durată. Identificarea efectelor anti-încărunțire ale luteolinei ar putea marca un progres în cercetarea anti-îmbătrânire. Odată confirmate rezultatele la oameni, strategii eficiente pentru prevenirea și tratarea firelor albe ar putea deveni realitate.” Întrebarea „De ce?” rămâne fără răspuns Acest studiu nu explică exact de ce luteolina a avut efectele observate, în timp ce hesperetina și diosmetina nu. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege mecanismele biologice implicate. Dr. Theoharides a evidențiat câteva direcții importante pentru studiile viitoare: „Continuarea cercetării ar fi valoroasă dacă cineva are finanțarea necesară… Nu aș recomanda neapărat trecerea directă la un studiu clinic. Aș dori mai întâi un model mai bun, care să reflecte mai fidel biologia umană… Apoi ar trebui să dezvoltăm o formulă de luteolină care să nu aibă culoare și să ajungă mai eficient acolo unde este necesar. În plus, ar putea fi util să identificăm grupuri de persoane predispuse la încărunțire prematură, astfel încât să avem un eșantion mai omogen pentru un eventual studiu clinic pilot.” Beneficiile pentru sănătate ale luteolinei Această cercetare evidențiază un alt posibil beneficiu al luteolinei, adăugându-se la lista efectelor sale pozitive. De exemplu, ar putea ajuta la gestionarea durerii și avea un rol potențial în tratamentul cancerului. Are și beneficii cardioprotectoare și neuroprotectoare. Persoanele care doresc să crească aportul de luteolină pot alege dintr-o varietate de surse alimentare, însă este recomandat să facă acest lucru sub îndrumarea unui specialist. Citește și: Cum iti pastrezi culoarea naturala a parului cat mai mult timp Surse alimentare de luteolină Karen Z. Berg, MS, RD, CSO, CDN, nutriționist dietetician înregistrat, care nu a fost implicată în studiu, a împărtășit pentru Medical News Today câteva surse excelente de luteolină: „Luteolina este un antioxidant prezent în multe alimente de origine vegetală. Are și proprietăți antiinflamatorii. Cicoarea de grădină conține cea mai mare cantitate de luteolină, urmată de numeroase tipuri de ardei verzi, inclusiv ardeii dulci verzi, iuți, serrano și jalapeño. Anghinarea, dovleacul și țelina sunt surse bune de luteolină.” Berg a subliniat un aspect important legat de absorbția luteolinei: „Este important de menționat că densitatea luteolinei în fiecare aliment variază semnificativ în funcție de modul în care a fost cultivată planta. Ca și în cazul altor flavonoide, este mai indicat să obținem luteolina din alimente decât din suplimente sau pudre.” Citește și: Top 7 metode naturale de colorare a firelor de par albe