Semintele de in sunt materia prima pentru uleiul de in. Iar uleiul de in este una din minunile naturii, cu mari beneficii pentru sanate. Uleiul de in este folosit de mii de ani in scopuri medicinale, mai ales pentru diferite suferinte ale pielii, de la taieturi, la arsuri si pielea inflamata. Dar aceasta nu este tot. Uleiul de in este folosit in scopuri medicale, din cele mai vechi timpuri. In principal pentru uz extern, dar si pentru uz intern. Uleiul de in este un aliat al pielii frumoase, dar trateaza cu succes si constipatia, scade colesterolul si amelioreaza suferintele hepatice. Nu in utimul rand, uleiul de in este folosit in combaterea si tratarea infertilitatii feminine. Uleiul de in este o exceptionala sursa de acizi grasi omega 3 si omega 6, care protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete indiferent de anotimp. Acesti acizi regleaza si secretia de sebum astfel incat, protejata cu ulei de in, pielea nu se deshidrateaza si nu se irita, fiind ecranata fata de efectul negativ al razelor ultraviolete. Uleiul de in este o sursa de antioxidanti care sustine echiligrul hormonal, are un activ efect antimicrobian care il face util in tratarea afectiunilor de tipul acneei, dar si impotriva ciupercilor si a virusurilor. Datorita acestor proprietati uleiul de in este inclus in preparatele naturiste pentru tratarea si ingrijirea pielii, sau pur si simplu ca ulei de masaj. Uleiul de in poate fi aplicat direct pe piele, fie folosind un tampon de vata, fie cu degetele. Aplica un strat subtire de ulei de seminte de in la nivelul pielii. Actiunea uleiuli de in este blanda, astfel ca poate fi utilizat in fiecare zi. Uleiul de in este o foarte buna sursa de vitamina A, care poate fi adusa in tegument, din exterior, prin lotiuni si creme care contin ulei de in. Ai racit? Afla ca un masaj cu ulei de in amestecat in parti egale cu alcool pentru uz extern o sa te faca sa te simti mult mai bine. Uleiul poate fi folosit fie ingerat in cazul constipatiilor rebele, dar este recomandat sfatul medicului sau al farmacistului, dat fiind faptul ca acesta poate interactiona cu diferite tipuri de medicamente uzuale. In tratamentele naturiste – cu recomandarea medicului, uleiul de in este folosit in ameliorarea afectiunilor de natura hapatica. Poti pune in sosul salatelor ulei de in, dar la fel de bine acesta merge si la alte preparate. Este ideal sa consumi ulei de in forma sa cruda, netratata termic, iar extragerea acestuia sa se faca prin metode de presare la rece, pentru ca acesta sa-si pastreze toate calitatile si principiile active, scrie eHow. O alta solutie este sa consumi ulei de in adaugat in iaurt. Doza uzuala este de o lingurita de ulei de seminte de in pe zi. Uleiul de in, ca urmare a faptului ca stimuleaza secretia de hormoni feminini, este contraindicat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza.