Ti s-a intamplat si tie ca bronzul splendid la care visai sa se transforme intr-o arsura care ar putea inspaimanta orice dermatolog ? Dupa ce m-am ars de atatea ori, am facut top 3 idei pentru un bronz frumos. Primul pas este o exfoliere sanatoasa. Medicii dermatologi recomanda procedeul de doua ori pe saptamana. Iata secretul pentru ca, dupa expunerea la soare, pielea sa capete o nuanta ciocolatie in mod uniform. A doua idee musteste de betacaroten. Ai nevoie de un masaj cu ulei de morcov. Betacarotenul protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete si stimuleaza procesul de sintetizare a melaninei. Pentru rezultate optime incepeti tratamentul cu trei-patru saptamani inainte de a merge la plaja. Ok, ai obtinut bronzul dorit, acum cum faci sa-l mentii ? Regula de aur este hidratarea zilnica a pielii. Dupa dus aplica un lapte hidratant si dupa plaja aplica o lotiune “after sun”. Foarte importanta este si dieta. Legume ca rosiile, morcovii, ardeii si spanacul si fructe ca piersicile, zmeura si ciresele sunt aliatii tai. Contin cantitati mari de betacaroten care contribuie la protejarea pielii de radicali liberi si la producerea de melanina. Acestea au fost ideile mele pentru un bronz frumos, le asteptam si pe ale voastre pe adresa redactiei.