La inceput m-a speriat ghemotocul de par care se aduna in perie dupa fiecare pieptanare. Apoi m-am linisit putin. Mi-am adus aminte ca toamna se numara firele de par, e anotimpul in care ne cad cele mai multe fire si daca nu depasesc 100 pe zi, totul e in limitele normalului. Este o concluzie a cercetatorilor suedezi care au urmarit 800 de femei, timp de 6 ani. Tinand cont ca ciclul de crestere a parului este de 2-3 ani, dupa 3-4 luni parul aflat in perioada de stagnare cade. Cum perioada de stagnare incepe in iulie, un calcul simplu ne arata de ce toamna se numara firele de par. E cazul sa va ingrijorati daca va cad mai mult de o suta de fire de par pe zi. O posibila cauza ar fi o deficienta de fier. Cazurile cel mai des intalnite sunt la femeile care se apropie de menopauza sau la cele care tin diete sarace in fier. Tineti cont ca doza zilnica de fier in cazul femeilor este de 18-30 miligrame. Gasiti alimente bogate in fier daca veti cauta carne de vita, cereale, nuci, avocado si sfecla. Parul cade si din cauza tratamentului medicamentos. Persoanele care urmeaza tratamente impotriva acneei, pierd cu 16 % mai mult par – spun dermatologii. Antidepresivele accentueaza si ele caderea parului, asa ca aveti grija sa nu va mai dati inca un motiv de intrat in depresie. Dietele drastice va afecteaza atat intern cat si extern si implicit estetic. Daca va infometati creati un dezechilibru in organism si va treziti cu multe fire de par in perie. Asta din cauza ca privati organismul de proteine si fier, ambele necesare pentru un par frumos. Si stresul intra in categoria factorilor care cauzeaza caderea parului. Ca sa nu riscati sa cheliti brusc in anumite zone ale capului, incercati sa va relaxati pe cat posibil. Toamna se numara firele de par. Haideti sa incercam sa numaram pana in 100, ca sa ramanem in grafic, da?