Soia, degeaba?

Soia, degeaba?

Mai exact, acestia au izolat nutrienti din soia, regasiti de altfel si in suplimente (isoflavonoizi), si in urma testele au ajuns la concluzia ca acestea nu imbunatatesc starea sistemului osos. Rezultatele studiului au fost publicate in Jurnalul American al Clinicii de Nutritie.

 

Insa teste preliminare au aratat ca isoflavonozii din plante, cu efecte similare estrogenului, pot imbunatati starea sistemului osos, la femeile aflate la menopauza, mai ales cand nivelul estrogenului este la minim.

 

In cadrul studiului au fost inscrise 255 de femei, aflate in perioada postmenopauza. Unora dintre acestea li s-au administrat suplimente pe baza de soia, iar altora placebo.

 

Dupa o perioada de trei ani de zile, s-a observat ca atat femeile carora li s-a adminstrat placebo, cat si acelora care au luat suplimente pe baza de soia, nu au inregistrat nici o schimbare majora. Pierderea osoasa tot se producea. In schimb, acele femei carora li s-au administrat doze mari (atat de placebo cat si de isoflavonoizi) au observat efecte din cele dorite: un risc mai mic de a suferi de pierdere osoasa.

 

Cu toate acestea consumul de produse pe baza de soia a fost asociat cu un risc scazut de cancer si afectiuni la inima. Tu consumi produse pe baza de soia?