Ingrediente pentru 2 portii: -1/2 de cana cu lapte de soia, -1/2 de cana cu tofu, -1/3 de cana cu unt de arahide, -2 banane inghetate, -2 lingurite cu sirop de ciocolata. Mod de preparare Combina laptele de soia, tofu si untul de arahide in blender. Adauga bananele, siropul de ciocolata si dupa preferinta se pot adauga cuburi de gheata. Se amesteca pana cand se obtine o pasta cremoasa.