Este posibil să fii alergic la multe lucruri, inclusiv la temperaturile scăzute. Se poate să fii alergic la frig dacă observi modificări ale pielii sau alte simptome după expunerea la temperaturi scăzute. Această afecțiune poate apărea brusc și se poate rezolva, dacă țineți cont de anumite sfaturi! Experții susțin că alergia la frig este numele generic dat unei reacții alergice pe care organismul o dezvoltă în urma expunerii la temperaturi scăzute! Simptomele care îți arată că ai alergie la frig Alergia la frig, cunoscută și sub numele de urticarie la frig, este o reacție neobișnuită a organismului la temperaturi scăzute. Deși mulți oameni simt disconfort în sezonul rece, pentru unii, expunerea la frig poate declanșa simptome supărătoare și chiar periculoase. Iată principalele semne care ar trebui să îți atragă atenția: Erupții cutanate și roșeață Dacă pielea ta se înroșește, se umflă sau apar pete asemănătoare cu urticaria imediat după expunerea la frig, este posibil să ai o reacție alergică. Aceste leziuni pot provoca mâncărime intensă și dispar treptat după ce pielea se încălzește, notează healthline.com. Senzație de arsură sau furnicături În loc să simți doar frigul obișnuit, ai o senzație neplăcută de arsură sau furnicături în zonele expuse? Acesta este un alt semn că organismul tău reacționează anormal la temperaturile scăzute. Citește și: 10 moduri in care ameliorezi simptomele alergiilor Umflarea pielii (edemul) La unele persoane, alergia la frig se manifestă prin umflături severe, mai ales pe mâini, față sau buze. În cazurile grave, edemul poate afecta gâtul, ceea ce îngreunează respirația și necesită asistență medicală de urgență. Strănut și secreții nazale Un nas care curge constant atunci când ieși afară în frig nu este întotdeauna un semn de răceală. Dacă secrețiile nazale și strănutul apar exclusiv la temperaturi scăzute și dispar când te încălzești, s-ar putea să ai o sensibilitate la frig. Dificultăți de respirație În cazuri mai grave, alergia la frig poate provoca bronhospasm – o îngustare a căilor respiratorii care duce la respirație șuierătoare, senzație de sufocare și tuse persistentă. Aceasta este o situație periculoasă care necesită atenție medicală imediată. Cauze care provoacă urticaria la frig Urticaria poate fi declanșată de diverse cauze, unele temporare și ușor de gestionat, iar altele mai complexe, care necesită investigații medicale detaliate. ieşind afară pe vreme rece înot sau scăldat în apă rece intrarea într-un spațiu cu aer condiționat rece. Cum să previi alergia la frig Deși nu poate fi eliminată complet, există metode eficiente pentru a preveni apariția simptomelor și a menține confortul în sezonul rece. Îmbracă-te corespunzător Protejarea pielii împotriva frigului este esențială: Poartă haine groase, preferabil din materiale naturale, cum ar fi bumbacul sau lâna. Acoperă extremitățile (mănuși, căciuli, fulare) pentru a preveni expunerea directă la temperaturi scăzute. Folosește încălțăminte călduroasă și impermeabilă pentru a proteja picioarele de frig și umezeală. Evită schimbările bruște de temperatură Tranzițiile rapide de la cald la rece pot declanșa reacții alergice. Pentru a preveni acest lucru: Evită să consumi alimente sau băuturi foarte reci. Dacă ai fost expus la frig, încălzește-te treptat, fără a folosi surse de căldură excesivă, cum ar fi băile fierbinți. Menține pielea hidratată Frigul și vântul pot usca pielea, făcând-o mai sensibilă la reacții alergice: Aplică zilnic creme hidratante pentru a menține bariera de protecție a pielii. Folosește produse hipoalergenice, fără parfumuri sau substanțe iritante. Consumă suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea.