Cifoza (cocoasa) este o afectiune a coloanei vertebrale care, in faza incipienta, nu are simptome, dar poate evolua silentios, modificand aspectul corpului. Jurnalul scrie ca majoritatea pacientilor se prezinta la medic abia dupa ce sesizeaza ca postura corpului e considerabil modificata. Complicatiile dezvoltate prin cifoza includ durerea cronica de spate, deformarea progresiva si chiar deficiente neurologice. Pentru ca dieta de detoxifiere sa ofere beneficiile dorite asupra organismului este indicat sa mancam cereale integrale, fructe si legume proaspete, recomanda nutritionistii consultati de Gandul. Specialistii recomanda in primul rand o hidratare corecta a organismului: 1,5-2 litri de apa pe zi, pentru ca procesul de detoxifiere sa se poata realiza. Cand beti cafeaua pe stomacul gol, cand prajelile sunt baza alimentatiei, iar din dieta lipsesc legumele, fructele, lichidele si miscarea, riscul sa apara cancerul intestinului gros este major. Evenimentul Zilei scrie despre cancerul sedentarului stresat.