Pentru salata noastra de azi ai nevoie de: paste (penne), 4 ciuperci proaspete (feliate), 1 castravete (maruntit), sos cu putine calorii, 1 ceapa (taiata felii), 1 rosie (taiata felii) si pentru un plus de culoare in farfuria ta adauga si un ardei verde (feliat)…dar mai grasut 🙂 Apoi frumusel ia pastele si varsa-le intr-o oala cu apa. Pune vasul pe foc si lasa pastele sa fiarba. Tu in timpul acesta mai poti rasfoi ziarul, doar ne votam presedintele. Trebuie sa fii la curent cu ce se intampla in viata politica, nu? Dupa ce au fiert pastele, ia-le de pe foc (ai grija sa nu te frigi! :)) si pune-le intr-un bol. Apoi ca un artist talentat, arunca restul de ingrediente peste paste. Inarmeaza-te cu doua furculite si amesteca cu multa satisfactie caci salata ta dietetica mai are un pic si e gata. Si, in cele din urma adauga un strop de sos cu putine calorii. Eh, voila salata dietetica de paste! Sa ai pofta! Tips: Nu manca exagerat de mult. Pastele, ca restul fainoaselor, ingrasa.