-o cutie de ton in suc propiu – -o ceapa rosie mica -tulpina de telina tocata ,sare,piper -maioneza din avocado Sunt 2 variante de maioneza: 1. Maioneza din avocado -1 avocado bine copt,sare,zeama de lamaie si ulei de masline presat la rece . 2 Maioneza light din avocado -1/3 cana iaurt light -1lingurita marar uscat -1/3 lingurita boabe mustar macinat -1 lingirita zeama de lamaie -2 linguri de pasta de avocado – ulei de masline presat la rece. Aceasta maioneza va înlocui cu succes o maioneză din comerÅ£ plină de grăsimi saturate ÅŸi aditivi nesănătosi.