Salata cu creveti, avocado si rosii

Salata cu creveti, avocado si rosii

Aceasta salata cu creveti este minunata pentru ca e cremoasa fara sa aiba un strop de maioneza. Iaurtul grecesc, combinat cu avocado si otet de mere o fac atat de cremoasa.

In plus, are doar 150 d calorii pe portie, 8 grame de grasime, 18 grame de proteine si 2,8 grame de fibre. 

Ingrediente 
  • 450 de grame de creveti fierti
  • 1 cana de rosii cherry, taiate in doua 
  • 2 ardei, tocati 
  • 2 avocado
  • 4 castraveti 
  • coriandru
Pentru dressing 
  • jumatate de cana de iaurt grecesc 
  • 2 lingurite de otet de mere
  • 1 catel de usturoi 
  • sare, piper
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le pana cand se formeaza o pasta. Adauga toate ingredientele intr-un bol, peste care toarna apoi dressingul. Amesteca si lasa salata un tip la frigider inainte de a o servi. 
 
 
Pofta buna!