Reteta cu gust si miros de vacanta

Reteta cu gust si miros de vacanta

Va spuneam si alte dati ca nu mai am rabdare pana la vacanta. Si cum pentru mine vacanta inseamna mare, evident ca ma gandesc si la acele feluri de mancare delicioase pe care obisnuiesc sa le mananc la mare. Ca sa simt cat mai aproape vacanta, va propun pentru acest weekend o reteta deosebit de usor de facut, cu foarte putine calorii si extrem de gustoasa.


Creveti la gratar cu sos de lime si portocale

 
30 de portii
19 calorii / portie
 
Ingrediete:
 
2 portocale
2 lime
100 ml ulei de masline
3 linguri de busuioc proaspat tocat
60 de creveti medii curatati
1 lingurita de sare
O jumatate de lingurita de piper
Pentru garnisit: coajă de portocala sau lime

Mod de preparare:
 
Intr-un bol mare pune coaja de la portocale si lime, uleiul de masline si busuiocul tocat. Adauga crevetii, sarea si piperul si pune totul la frigider pentru 30 de minute. Scoate crevetii din ulei si pune-i pe gratar, cate 2 minute pe fiecare parte. Il mai poti garnisi cu coaja de portocala sau lime sau cu sucul lor.