Ingrediente: – 4 cartofi taiati – 6 morcovi taiati – 1 ceapa mare taiata in 4 bucati – un pui dezosat si fara pielita taiat in bucati – 100 gr apa – 1 lingura de cimbru – putin piper Mod de preparare: Incalziti cuptorul la 400 grade. Se aseaza intr-o tava cartofii si morcovii taiati si ceapa. Deasupra se pun bucatile de pui; amestecati apa cu cimbrul si piperul si turnati in tava peste legume si pui. Se lasa o ora la cuptor la 400 grade pana cand se rumenesc. Rezultatul va fi incredibil! Informatii nutritionale: 160 de calorii, 32 gr de carbohidrati, grasimi 2 gr, 6 gr de proteine, fibre 5 gr, colesterol 15 mg. Pofta buna!