Meghan Markle pune un accent deosebit pe alimentația sănătoasă. Recent, a avut loc premiera emisiunii sale culinare, „With Love, Meghan”, pe platforma Netflix. Încă din primele minute ale serialului, Ducesa […]
Ultimele stiri
Ultimele stiri
- Ce este umami și cum poate fi folosit?
- Produs de la Lidl, contaminat cu Salmonella. A fost retras de la rafturi
- E bine să mănânci brânză zilnic?
- Apa potabilă distribuită locuitorilor din Breaza este infestată cu bacteria clostridium perfrigens. Consumul a fost interzis
- 3 rețete gustoase pentru picnicul de 1 Mai
- Sosuri rapide de făcut în casă. Ideale pentru carnea la grătar
- Cum să faci înghețată acasă
Pentru persoanele care vor să-și diminueze consumul de carbohidrați, dar nu vor să renunțe la un mic dejun consistent și plin de savoare, există o mulțime de opțiuni rapide și […]
Un studiu de amploare, publicat recent în prestigioasa revistă Health Science Reports, aduce în prim-plan un subiect de interes major pentru sănătatea publică: prevenirea cancerului mamar prin alimentație. Conform cercetării, […]
Dieta carnivoră și tot ce trebuie să știi dacă vrei să o urmezi. Nu există studii controlate care să susțină afirmațiile că poate elimina problemele de sănătate. Aceasta nu conține […]
Gemenii care au urmat diete diferite, una vegană și una bazată pe carne, dezvăluie rezultatele surprinzătoare ale unui nou studiu legat de alimentația vegetală vs animală. Hugo și Ross Turner […]
Dacă vrei să scapi de burtă și să îți începi ziua plin de energie, alegerea corectă a micului dejun este esențială. Un mic dejun sănătos nu doar că îți accelerează […]
Primăvara este momentul perfect pentru a-ți revizui alimentația și a scăpa de kilogramele acumulate în sezonul rece. Dacă îți dorești o metodă rapidă și eficientă de a slăbi, fără înfometare […]
Exerciții fizice pentru coxartroză. Ce tip de mișcare trebuie să faci?
Exerciții fizice pentru coxartroză. Ce tip de mișcare trebuie să faci? Această boală nu înseamnă imobilitate. Azi vom vorbi despre ce tipuri de mișcare sunt recomandate pentru sănătatea șoldurilor. Deși […]
Creatina, supliment popular pentru sală, ar putea fi inutilă conform unui nou studiu: „Beneficii supraestimate”
Creatina, un supliment popular pentru sală, ar putea să nu ajute deloc la creșterea masei musculare, conform unui nou studiu surprinzător. Este un compus chimic natural prezent în celulele musculare […]
Exercițiile fizice te pot ajuta să trăiești mai mult?
Este bine cunoscut faptul că mișcarea aduce numeroase beneficii pentru sănătate, dar poate aceasta să influențeze și durata vieții? Studiile recente arată că un stil de viață activ poate contribui […]
5 exerciții simple pentru sănătatea coloanei lombare
Anumite exerciții pot ajuta la întărirea mușchilor care susțin partea inferioară a spatelui, pentru a reduce durerea persistentă. Aceste mișcări simple se pot face cu sau fără greutate adăugată! Durerea […]
Cum să slăbești în doar 7 zile. Sfaturi de la experți
Vrei să scapi rapid de câteva kilograme în plus? Deși o transformare drastică nu este recomandată pe termen lung, există metode eficiente și sănătoase pentru a slăbi în doar 7 […]
Exerciții pentru slăbit și caloriile arse în doar o oră
Exerciții pentru slăbit și caloriile arse în doar o oră. A fi activ este esențial pentru a pierde în greutate și a te menține pe termen lung. Când ești activ, […]
Ce este umami și cum poate fi folosit?
Gustul umami, recunoscut drept al cincilea gust de bază alături de dulce, sărat, acru și amar, a fost identificat pentru prima dată în Japonia. Cu toate că această descoperire are […]
Micii cu muștar sunt periculoși pentru organism?
Micul, regele neîncoronat al grătarelor românești, este nelipsit de la sărbători, picnicuri sau meciuri. Îl savurăm cu pâine, cu muștar și cu o bere rece, fără să ne gândim prea […]
Obiectul din bucătărie pe care omiți să-l cureți. Îți poate afecta sănătatea
Când vine vorba de spălatul vaselor, cu toții acordăm atenție farfuriilor, paharelor și tacâmurilor, însă există un obiect esențial din bucătărie care este adesea neglijat: sticla reutilizabilă de apă. Potrivit […]
Trandafirul: 10 întrebuințări pe care nu le știai
Trandafirul: 10 întrebuințări pe care nu le știai. Dincolo de frumusețea lor fermecătoare și parfumul seducător, trandafirii au fost folosiți de secole pentru scopuri diverse și neașteptate. În acest articol, […]
Cât timp poți păstra la frigider preparatele tradiționale de Paște
Masa de Paște este mereu un prilej de răsfăț culinar, plină de ouă roșii, fripturi savuroase și aperitive apetisante. Chiar și atunci când primim oaspeți, de cele mai multe ori […]
Când se vopsesc ouăle de Paște
Când se vopsesc ouăle de Paște? Sărbătorile de Paște sunt însoțite de tradiții frumoase, preparate delicioase și clipe emoționante petrecute alături de cei dragi. Unul dintre cele mai îndrăgite obiceiuri […]
Meghan Markle pune un accent deosebit pe alimentația sănătoasă. Recent, a avut loc premiera emisiunii sale culinare, „With Love, Meghan”, pe platforma Netflix. Încă din primele minute ale serialului, Ducesa […]
Ce poate fi mai plăcut decât un picnic în mijlocul naturii, sub razele blânde ale soarelui de primăvară? Fie că organizezi o escapadă relaxantă cu prietenii într-o poiană răcoroasă de […]
Atunci când pregătim carne la grătar, alegerea sosului potrivit poate face o diferență uriașă atât în ceea ce privește gustul, cât și impactul asupra sănătății. În locul sosurilor grele, bogate […]
În România, puține preparate reușesc să aducă oamenii împreună în jurul unui grătar cum o fac micii – acei cilindri aromați din carne tocată, rumeniți pe jar și serviți fierbinți, […]
Pentru persoanele care vor să-și diminueze consumul de carbohidrați, dar nu vor să renunțe la un mic dejun consistent și plin de savoare, există o mulțime de opțiuni rapide și […]
Rețetă „mălai dulce”, desertul care l-a cucerit pe Papa Francisc la vizita lui în România. Născut în vibrantul cartier Flores din Buenos Aires, Jorge Mario Bergoglio a crescut înconjurat de […]
Cum se scoate corect o căpușă din piele
Cum se scoate corect o căpușă din piele? Odată cu venirea vremii bune, crește și riscul întâlnirii cu unii dintre cei mai periculoși paraziți – căpușele. Aceste insecte mici, dar […]
Câtă cremă solară trebuie să folosim – experții vin cu explicații
Atunci când achiziționați o cremă de protecție solară pe care este menționat SPF 30, este firesc să presupuneți că aceasta va oferi protecția promisă. În realitate, indiferent dacă optați pentru […]
Meditație pentru a adormi mai ușor. Durează doar 20 de minute
Meditație pentru a adormi mai ușor. Durează doar 20 de minute! Cu cât încerci mai tare să adormi, cu atât somnul pare mai greu de atins. Această meditație ghidată te […]
Poate presiunea apei să influențeze căderea părului?
Poate presiunea apei să influențeze căderea părului? Căderea părului este o problemă frecventă care afectează milioane de oameni la nivel global. Cauzele pot fi extrem de variate — de la […]
Statul în picioare mult – efecte negative și cum pot fi tratate
Statul în picioare mult – efecte negative și cum pot fi tratate. Pentru perioade îndelungate, acest obicei poate avea efecte negative asupra sănătății organismului. Impactul statului excesiv în picioare este […]
Ce este „SkinnyTok”? Tendința de slăbit care promovează „motivația dură” vine cu riscuri
Ce este „SkinnyTok”? Un hashtag popular de pe rețelele sociale încurajează utilizatorii, în special femeile, să slăbească folosind tactici bazate pe o „motivație toxică”. Phaith Montoya, influencer anti-cultură dietelor și […]
Micii cu muștar sunt periculoși pentru organism?
Micul, regele neîncoronat al grătarelor românești, este nelipsit de la sărbători, picnicuri sau meciuri. Îl savurăm cu pâine, cu muștar și cu o bere rece, fără să ne gândim prea […]
Câte ouă putem mânca de Paște
Ouăle reprezintă o sursă importantă de calciu, proteine și alți nutrienți esențiali pentru buna funcționare a organismului. Consumul lor constant îți poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Totuși, te-ai întrebat […]
Testul care îți arată cât ai îmbătrânit. Durează 10 secunde
Vrei să afli rapid cât de bine îți susține corpul sănătatea? Există un test simplu, care durează doar 10 secunde, și care îți poate oferi indicii valoroase despre condiția ta […]
Cât de sănătoasă e carnea de miel? Avertismentul medicilor în preajma sărbătorilor pascale
Paștele se apropie cu pași repezi, iar preparatele din carne de miel rămân în topul preferințelor românilor. Totuși, dr. Alexandru Nechifor, medic specialist în medicină internă, atrage atenția că, deși […]
Ce este tapioca și la ce este bună?
Ce este tapioca și la ce este bună? Este un amidon vândut sub formă de făină, fulgi sau perle, cu o valoare nutritivă scăzută. Este folosită uneori ca alternativă fără […]
Cât de sănătos e să gătești la Air Fryer
Friteuzele cu aer cald oferă o alternativă mai sănătoasă pentru prepararea alimentelor crocante în comparație cu prăjirea în tigaie. Acest lucru se datorează faptului că acestea necesită mai puțin ulei […]
Un nou studiu alarmant scoate la iveală o realitate îngrijorătoare: produsele de uz cotidian pe care le folosim cu încredere – de la caserolele în care ne depozităm mâncarea, până […]
Atunci când achiziționați o cremă de protecție solară pe care este menționat SPF 30, este firesc să presupuneți că aceasta va oferi protecția promisă. În realitate, indiferent dacă optați pentru […]
Piperacilina, tratament pentru Lyme? Este un antibiotic din aceeași clasă cu penicilina și care a vindecat eficient șoarecii de boala Lyme. S-a folosit o doză de 100 de ori mai […]
O vitamină „ar putea proteja” împotriva Alzheimer, potrivit descoperirii ultimului studiu. Cercetătorii care studiază boala au făcut un posibil pas înainte semnificativ. Aceștia au descoperit că nivelurile ridicate de vitamina […]
„Cel mai puțin recunoscut” semn al cancerului este un simptom comun apărut după masă. NHS a emis un avertisment, dezvăluind că un simptom frecvent resimțit după masă este, de fapt, […]
Cum să slăbești rapid în mod natural. Multe diete, suplimente și planuri de înlocuire a meselor promit pierderea rapidă în greutate, însă majoritatea nu au o bază științifică solidă. Cu […]
