Gata, a trecut Craciunul, deci trebuie sa revenim la programul nostru obisnuit de sport. Din dorinta de a incerca ceva nou, am dat peste naked yoga, cel mai nou trend in SUA, dar care incepe sa castige teren si prin Europa. Dupa cum ii spune si numele, acest curs inseamna o ora de yoga, insa cursantii, barbati si femei, sunt dezbracati. Nu te gandi la MISA, caci nu se intampla nimic dubios acolo. Din contra, cursul are scopul de a vedea goliciunea altfel decat cu tenta sexuala. Naked yoga a aparut dupa ce un maestru a decis sa-si dea jos hainele pentru ca il strangeau, ii limitau miscarile si nu il lasau sa se exprime. Pe langa faptul ca faci miscare si iti tonifiezi corpul, dispar si problemele legate de greutate, nu pentru ca slabesti ca prin minune, ci pentru ca vei avea o viziune mai realista si vei sterge imaginea creata de media despre corpul perfect al femeilor. Iti va fi mai usor sa te accepti asa cum esti, nu fara sa-ti doresti sa arati mai bine. Vei fi la fel de motivata, numai ca vei fi mult mai relaxata si iti vei privi corpul dintr-o alta perspectiva. Daca te tenteaza un astfel de curs, trebuie sa stii ca partea cu dezbracatul este cea mai grea, in rest sunt miscari obisnuite de yoga. Toata lumea va fi dezbracata si vei vedea funduri, sani si penisuri, uneori foarte aproape de tine, dar vibe-ul va fi destul de departe de unul sexual. Totul este despre a te simti bine in pielea ta si de a reusi sa te detasezi de tot. La un moment chiar vei reusi sa uiti ca esti dezbracata. Poate pentru o fractiune de secunda sau pentru un exercitiu intreg, dar pentru tine, atunci, va fi important cu totul altceva. De tinut minte este ca trebuie sa faci dus inainte, daca nu din respect pentru tine, macar pentru ceilalti si ca, cele mai multe sali te pot da afara pentru comportament neadecvat. O sala din New York are afisat un mesaj clar, cu litere de-o schioapa: "Daca esti in cautarea unui orgasm, nu esti in locul potrivit". Acum spune-ne sincer, ai indrazni sa participi la o astfel de ora de yoga? Distribuie articolul pe: