Laxativele provoaca o slabire temporara Laxativele provoaca o slabire de scurta durata prin eliminarea apei, mineralelor si fibrelor, care nu pot fi digerate. Sunt periculoase pentru ca stimuleaza eliminarea apei de corp. Colecteaza practic toate fluidele din corp, acestea mai apoi sunt eliminate prin urina. De aici poti trage singur o concluzie: cand vrei sa slabesti nu te chinuiesti sa pierzi din fluide, ci din excesul de grasime. Este lesne de inteles ca laxativele provoaca o slabire fortata prin eliminarea fluidelor din corp, declansand o deshidratare severa, si dupa ce se termina tratamentul corpul revine usor-usor la greutatea de dinainte de administrarea laxativelor. Cand folosesti laxative pentru a slabi, acestea afecteaza organismul declasand o serie intreaga de efecte secundare. Ca sa slabesti trebuie sa pierzi din excesul de grasimi din corp si nu de fluide. Apeland la laxative iti pui sanatatea in pericol, esti expus riscului de a avea probleme digestive, si odata cu timpul iti simti corpul tot mai slabit. Pe langa deshidratare se pot declansa si alte probleme de sanatate, cum ar fi dezechilibre severe de alimentatie si balonare, ca si efect al lipsei de apa din corp. Pentru ca isi doresc tare sa slabeasca, persoanele care apeleaza la laxative isi pun sanatatea in pericol doar ca sa atinga rezultatele dorite. Apa si restul de fluide din organism sunt esentiale pentru o buna functionare a organismului. Acum iti poti imagina unde duce lipsa de apa din corp? Poti sa intampini probleme si atunci cand incerci sa te lasi. De ce spun cand incerci sa te lasi? Pentru ca obsedat fiind de felul in care arati ai face orice sa slabesti chiar si sa apelezi la metode mai putin sanatoase si daca constienzi pe parcurs asta, mai tarziu ti se poate parea de-a dreptul imposibil sa renunti la laxative, discutam aici de o perioada lunga de vreme in care s-au laxative. Ca sa-ti revii dupa acest tratament trebuie neaparat sa observi unde ai gresit si sa nu mai repeti greseala, sa adopti o dieta sanatoasa si sa consumi destule lichide. Poti renunta la laxative consumand suficiente lichide. Asa cum am mai precizat si anterior efectul laxativelor este precum a unui burete, colecteaza toata apa din corp si o elimina, este o falsa impresie ca ai slabit, de fapt se pierde din apa si nu din excesul de grasime. Laxativele nu au niciun efect asupra grasimii din corp. [next]Laxativele nu te pot ajuta sa scapi de excesul de grasimi. Actiunea laxativelor este de a stimula intestinele sa se goleasca mai repede, eliminadu-se astfel din hrana si toxinele din corp. Poti sa deduci de aici ca nu ar trebui niciodata sa iei laxative pentru a slabi, caci ii fac rau organismul. Laxativele nu impiedica absorbtia caloriilor Toate caloriile si nutrientii pe care ii consumam sunt absorbiti de intestinul subtire, apoi resturile sunt trimise in intestinul gros. Laxativele actioneaza numai la nivelul intestinului gros. Pana cand laxativele incep sa functioneze, caloriile au fost deja absorbite. Laxativele afecteaza sanatatea inimii Eliminand apa si mineralele din corp, se distruge balanta electrolitilor. Corpul are nevoie de lectroliti pentru contractiile muschilor. Distrugand aceasta balanta sunt afectati in mod direct muschii, inclusiv cei ai inimii. Consumul de laxative da dependenta Laxativele stimuleaza contractiile colonului. Astfel cu timpul colonul devine “lenes” si nu se mai contracta. Dar, acesta nu este singurul efect secundar. Cu timpul organismul nu mai raspunde la laxative si este nevoie de o cantitate mai mare pentru a se produce miscari in intestine. Spuneam ca laxativele afecteaza colonul, si daca se continua tratamentul se poate declansa sindromul de intestin iritabil si infectii ale colonului. De asemenea abuzul de laxative este asociat cu cancerul de colon. Pasii pe care trebuie sa-i urmezi pentru a inceta tramentul Cel mai important pas este sa te decizi sa renunti la laxative. Numai lua laxative doar daca medicul iti sugereaza asta. Gandeste-te tot timpul la efectele secundare. Trebuie sa bei cel putin 6-10 cesti cu apa ori bauturi decofeinizate de-a lungul zilei. Restrictionarea consumului de apa creste riscul de a suferi de constipatie. Fa sport, numai asa revin la normal functiile intestinelor. Cu toate ca ai putea sa-ti rogi medicul sa-ti faca un program de sport. Dar nu exagera cu sportul! Asigura-te ca mananci la ore fixe. Serveste cate trei mese de-a lungul zilei, aceste mese trebuie luate la ore exacte. Consuma alimente pentru a regla functiile intestinale. Serveste mai multa paine din cereale integrale, cereale, tarate de grau sau alimente care au tarate de grau. Asigura-te ca mananci destule fructe si legume proaspete. In schimb nu consuma pune sau suc de prune, sunt iritante si au actiune laxativa. Ai fost nevoit sa folosesti laxative?