Nu mai e nevoie sa va prezint datele, doar vedeti si voi cum arata oamenii pe strada. Jumatate dintre romani sunt sedentari desi 95% spun ca starea lor de sanatate este foarte buna. Studiul “Atitudini si comportamente in stilul de viata al romanilor” arata ca 45% dintre respondenÅ£i cred ca un alimentatia sanatoasa este cel mai important factor pentru o stare buna de sanatate. Mai nimeni nu a nominalizat in aceasta categorie controlul greutatii sau mersul la sala. 58% dintre respondentii sufera de una sau mai multe boli 19% au hiperaciditate gastrica 15% sufera de carente de vitamine si minerale 13% sufera de obezitate 12% au un nivel crescut al colesterolului. Numarul celor nemultumiti de greutatea lor a crescut anul trecut. 64% dintre respondentii care au tinut regim de mai multe ori considera ca ar trebui sa tina regim insa amana data de incepere. Studiul arata ca desi romanii stiu, in teorie, ce inseamna un stil de viata sanatos exista multe discrepante intre perceptii, atitudini si realitate. Romanii care au tinut mai mult de o dieta in 2012 sunt cu 6% mai multi. 74% considera cs un program regulat de mese reprezinta o dieta echilibrata. Informatiile despre diete se gasesc in special pe internet, arata studiul. Cu 2 % mai multi romani cauta diete pe internet, medicul nutritionist fiind a doua sursa de informatie. In legatura cu motivele care ne “ajuta” sa fim sedentari, 51% dintre respondenti spun ca sunt mult prea ocupati ca sa mearga la sala, in timp ce 20% invoca motive materiale. Daca tot ajungeti la sala, incercati niste exercitii la bicicleta eliptica. Cum slabesti cu ea, afli de pe site. Tu din ce categorie faci parte? Sedentari sau ahtiati dupa sport?