Buna, In primul rand fumatul cu siguranta e daunator. Nu putem stabili daca asta e cauza pentru care nu te ingrasi insa cu siguranta bine nu iti face. In al 2lea rand, iti recomandam cateva articole pe tema asta. Vei gasi alimente benefice, sfaturi si nu numai: http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare Daca nu reusesti, te sfatuim sa consulti un nutritionist. Succes!