De meserie supermodel, cu multe conturi in banca, in viata personala fosta prietena a chipesului actor din filmul lacrimogen Titanic-Leonardo di Caprio, in prezent sotia lui Tom Brady, a reusit sa tina prima pagina a ziarelor prin spectaculoasa revenire pe podium la numai sase saptamani si jumatate dupa nastere. Wow! Nu-i o reusita? Anul trecut, pe 8 decembrie, blondina Gisele l-a adus pe lume pe micutul Benjamin. Am privit si noi poza, realizata de papparazi, nu stim inca cu cine seamana Benjamin. Si nasterea nu s-a produs in spital, cum ai fi putut crede, ci in baia sa. Ce sa mai, o experienta inedita. Bine ca nu sta la bloc, ca vecinii ar fi avut parte de o noapte de pomina. Ce-i drept, s-a pregatit din timp pentru aceasta experienta. A luat lectii de yoga, meditatii si s-a pus pe kung-fu. Nu rade, Gisele chiar a facut kung-fu! Supermodelul nu s-a ingrasat mai deloc de-a lungul sarcinii. Sa nu-ti bagi unghia-n gat!? Pai, am vazut de curand, la Tv, cum o femeie obeza s-a ingrasat foarte mult de-a lungul sarcinii, de au fost nevoiti medicii sa-i tina burta pentru ca nasterea sa se deruleze fara probleme. Eh, astfel de probleme nu le-a intampinat Gisele, pentru ea este supermodel de profesie si stie ce-i mai bine ce trebuie sa faci ca sa te mentii in forma si sa nu ai probleme cu greutatea. Chiar asa, ce trebuie sa faci? Plecand cu un handicap din start – nu esti supermodel si nu te cheama Gisele Bundchen – te poti mentine in forma daca adopti o dieta sanatoasa si un program de sport. Ce activitati fizice, mai precis? Le-am enumerat mai sus. Se pare ca dieta sanatoasa si sportul a reprezentat combintatia-minune datorita careia supermodelul nu s-a ingrasat foarte mult. Nici nu avea cum sa se ingrase daca este supermodel, nu? Ai vazut vreun supermodel care de-a lungul sarcinii sa arate cu vreo 100 de kilograme in plus? Nicidecum. Cu toate ca s-ar putea realmente sa-ti bagi unghia in gat cand vei auzi si restul, risc si iti zic ca supermodelul nu a fost nevoita nici macar sa-si schimbe garderoba, a purtat aceleasi haine, cu mici ajustari in ceea ce priveste…zona abdominala. Dar nici nu s-a indopat cu produse de tip fast-food. In plus, a facut sport (yoga si kung-fu pana in luna a opta, noiembrie). Nah, sa nu te oftici? “M-am pastrat in forma de-a lungul sarcinii, mancand sanatos, meditand si practicand exercitii precum yoga si kung-fu”, declara blondina pentru ziarul brazilian Folha de Sao Paulo Veja. [next]Alaptatul este un alt secret. Asa ca, daca ai adus pe lume un copil si nu stii ce sa faci ca sa scapi de sunculite, alapteaza. Arzi calorii si nu ramai precum o gogosica. Si se pare ca toata aceasta activitate de-a dadaca a ajutat-o pe Gisele sa se mentina in forma. “Nu am dormit prea mult. In primele luni bebelusul trebuie ingrijit la fiecare doua sau trei ore. Este atat de obositor, dar este un moment atat de placut, pe care-l ador. Mi-am dedicat tot timpul lui ", a mai declarat blondina de profesie supermodel. Asa ca, daca esti mamica sau umeaza sa fii si nu vrei sa te ingrasi cate vezi cu ochii, tine dieta si fa sport.