Ne-am gandit ca un ghid al afrodisiacelor nu strica niciodata si este cu atat mai util in Ziua Indragostitilor. Pentru ca nu-i asa, dragostea trece prin stomac. Numite asa dupa zeita dragostei, Afrodita, afrodisiacele sunt substante – de obicei, produse alimentare, bauturi sau arome – care imbunatatesc dorinta sexuala si energia. Intrebarea care se pune este daca afrodisiacele functioneaza cu adevarat? De aici si utilitatea acestui ghid al afrodisiacelor. Adevarul este undeva intre mit si realitate. Trebuie facuta o distinctie clara intre dorinta si capacitatea sexuala, sustine Yahoo lifestyle. Exista o multime de produse care imbunatatesc dorinta sexuala, iar cele mai eficiente s-au dovedit produsele naturale care de cele mai multe ori stau, la indemana, in camara si in frigider. Exista si preparate chimice, de sinteza, dar acestea intra intr-o alta categorie. Exista afrodisiace comune pe care le avem oricand la dispozitie. Printre acestea piersicile, bananele, semintele de pin, scoicile, hreanul, sparanghelul, dar si castraveti si ceapa. Mineralele si vitaminele din acestea stimuleaza si dorinta si capacitatea sexulala. Si asta pentru ca tot ceea ce tine de viata sexuala depinde in mai mare sau mai mica masura de alimentatie si de stilul de viata in general. Ghidul afrodisiacelor mai include pe această listă capsunile, ciocolata, condimentele si vinul rosu. Cantitatea mare de potasiu, magneziu, zinc si vitamine pe care acestea le contin sunt, in fapt, substantele afrodisiace active. Ouale, cerealele, fructele de mare sunt si ele binevenite. In plus, fara exceptie, fructele fac viata sexuala mai buna. Solutii eficiente pentru noptii foarte fierbinti Ardeii iuti si alte condimente picante … iti condimenteaza nu doar mancarea, ci si viata intima pentru ca au capacitatea reala de a stimula circulatia sangelui, rimul cardiac si metabolismul in general. Toate alimentele care contin grasimi sanatoase, omega 3 si omega 6 au efect benefic asupra vietii intime, pentru ca stimuleaza sinteza de hormoni sexuali. Vanilia si scortisoara trezesc si provoaca energile sexuale, dovada a faptului ca o componeta importanta o are puterea de sugestie. Daca crezi cu adevarat in capacitatea unui aliment, atunci acesta va avea efectul dorit. Ghidul afrodisiacelor include pe lista sa si alcoolul, cu efect imediat asupra starii generale. O cantitate mica de alcool relaxeaza atat emotional, cat si fizic si sporeste increderea in sine. Cofeina si zaharul sunt capabile sa-ti dea un impuls, ofera energie si de pregatesc pentru actiune. Ceea ce maninci si bei are intodeauna efect pe termen lung asupra starii de sanatate. Bunatatile incluse in ghidul afrodisiacelor sunt o alternativa, nu o solutie, si asta doar in cadrul unei vieti sanatoase.