Problemee cu genunchii se intalnesc la foarte multe persoane, ele pot fi cauzete fie de lipsa de miscare, fie de miscari prea dure pentru ei. Deasemenea sanatatea genunchilor este mentinuta de o dieta echilibrata, care, nerespectata, duce la sensibilizarea lor. Nu ezitati sa faceti cat de des aceste exercitii pentru a recapata sanatatea genunchilor.