Cei mai fericiți oameni de pe planetă trăiesc în Australia, iar acest lucru nu este doar o afirmație, ci o realitate susținută de studiile făcute de Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică. Se pare că 84% dintre respondenții din această țară se declară fericiţi cu viețile lor. De ce australienii sunt cei mai fericiți oameni din lume? Australia este cunoscută pentru peisajele sale uimitoare, dar ceea ce o face cu adevărat specială este modul în care locuitorii săi abordează viața. Această țară le oferă cetățenilor săi un echilibru rar între muncă și viață personală. Cultura australiană pune un accent puternic pe relaxare, petrecerea timpului în aer liber și conectarea cu natura, iar acest stil de viață are un impact direct asupra sănătății mentale și bunăstării. Oamenii de aici sunt adesea descriși ca fiind prietenoși, deschiși și pozitivi, aspecte care contribuie semnificativ la sentimentul general de fericire. Un mod unic de a trăi: cu umor și optimism În plus, Australia beneficiază de un sistem de sănătate bine pus la punct și un standard de viață ridicat, iar locuitorii săi sunt, în general, recunoscători pentru oportunitățile pe care le au. Cu toate că nu lipsesc provocările, australienii par să aibă un mod unic de a le face față: cu umor și optimism. Dacă te uiți mai atent la stilul lor de viață, vei observa o armonie între muncă și distracție, între viața urbană și cea rurală. Citește și: 10 lucruri pe care le fac oamenii fericiti Fie că este vorba de o zi de plajă sau de o excursie în natură, australienii își încarcă bateriile într-un mod care le permite să se bucure de momentele simple. Aceste momente de liniște și reconectare cu sinele sunt cheia pentru acea fericire autentică și durabilă. Ce au arătat studiile Studiile arată că stilul de viață, alimentația, sistemul de sănătate și mediul joacă un rol esențial pentru populație, notează msn.com. Un sistem de sănătate performant Australia dispune de un sistem de sănătate bine pus la punct, care combină servicii publice și private accesibile. Programul național Medicare oferă acces la consultații medicale și tratamente pentru toți cetățenii, contribuind astfel la prevenția bolilor și la tratamente eficiente. O alimentație echilibrată Australienii pun accent pe o dietă echilibrată, bogată în fructe de mare, legume, fructe și cereale integrale. Consumul redus de alimente procesate și preferința pentru produse proaspete contribuie la o stare generală de sănătate mai bună și la reducerea riscului de boli cronice. Un stil de viață activ Australienii sunt cunoscuți pentru dragostea lor pentru activități fizice. Fie că este vorba de surfing, drumeții sau sporturi de echipă, această cultură a mișcării contribuie la menținerea unei greutăți optime și la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare. Un mediu curat și o calitate ridicată a aerului Australia beneficiază de orașe bine organizate, cu multe spații verzi și un aer mai puțin poluat comparativ cu alte regiuni dens populate. Acest lucru reduce incidența bolilor respiratorii și crește calitatea vieții. O atitudine pozitivă față de viață Cultura australiană promovează echilibrul în viață, timpul liber și conexiunile sociale. Nivelul de stres este redus datorită unui stil de viață relaxat, iar suportul social puternic contribuie la o stare de bine psihică.