Daca iarna am tolerat burtile acunse pe sub tricourile din ce in ce mai largi, special alese ca sa estompeze creatura pe care o acopera, acum punem piciorul in prag. E cazul sa renunti la burta, si sa o faci rapid. Altfel nu te vad cu ochi buni. Am un mesaj pentru tine : da burta jos! Ai cam exagerat cu berea si six-pack-ul face referire acum la licoarea pe care o sorbi seara la meci, nu la pachetelele care se reliefau sexy pe abdomenul de mult uitat. Asadar e cazul sa te pui pe treaba daca nu vrei sa iti etalezi burdihanul pe plaja. La tine oricum burta dispare mai repede asa ca poti incerca si cu o dieta usoara. Nu trebuie decat sa tai din portia zilnica de mancare. Mai greu va fi sa renunti la alcool, dar cine vrea sa faca ravagii la mare, se chinuie putin inainte. Alcoolul e plin de calorii si creeaza stare de foame. Stiai ca o bere la jumate echivaleaza cu 4 felii de paine? Imagineaza-ti cate paini intra intr-o lada de bere. Nu-mi spune ca bei doar o bere cand iesi in oras, ca nu te cred. Asadar taie berea si baga salate de legume. Ca sa slabesti mai repede baga si niste abdomene combinate cu flotari. Doar tu, masculul feroce esti capabil de orice pentru a scapa de burta dizgratioasa. Ai niste idei in clipul de mai jos : Daca mai iesi si o tura la alergat o data pe saptamana, s-a rezolvat. In sase saptamani specialistii sustin ca o sa ai un trup de Adonis. Ce mai astepti, cand dai burta jos?