Este recomandata de Evenimentul Zilei pe motiv datorita capacitatilor ei de a regla metabolismul si de a preveni infarctul. Este mult mai bine tolerat decat laptele dulce, are putine calorii si nenumarate beneficii, printre care combaterea tulburarilor metabolice si a alergiilor, accelerarea tranzitului si chiar prevenirea aterosclerozei. Anumite studii crediteaza chefirul cu proprietati anticancerigene. Adolescentele britanice conduc in topul consumului de alcool in exces. Gandul scrie ca mai mult de jumatate dintre britanicele cu varste intre 15 si 16 ani sustin ca beau alcool in exces cel putin o data pe luna, reiese dintr-un raport al departamentului britanic de sanatate. Procentul este mai mare decat al baietilor de aceeasi varsta, fiind totodata cel mai ridicat de la nivel european.