Degeaba ai un outfit care ti se potriveste si un chef nebun de alergat pe banda si de ridicat greutati, daca iti vine mereu parul in fata sau ai o suvita care te agaseaza mai rau decat un siret dezlegat. Iti dam cateva idei de coafuri simple, pe care sa le realizezi chiar si in drum spre sala sau cel mult in vestiar. Coada de cal Aceasta este cea mai simpla coafura pe care ti-o poti face la sala. Iti prinzi parul cu un elastic, in crestetul capului, la ceafa sau la spate si gata. Poti sa o folosesti cam la orice fel de activitate fizica vrei sa faci. Coada de cal cu mai multe etastice Daca ai parul prea lung, coada de cal tot te va incomoda, asa ca trebuie sa iti prinzi cateva elastice din loc in loc, in coada deja facuta. Astfel parul nu te va deranja indiferent ce miscari vei face. Coada impletita O coada impletita lejer se preteaza la activitati de intensitate mai scazuta, cum ar fi yoga sau pilates, iar una mai stransa te va scapa de firele lipite de frunte in timpul alergarii. Coada impletita spic Daca ai o tunsoare in scari, coada spic va tine prinse suvitele rebele care altfel ar iesi dintr-o coada impletita simplu. Tot parul va sta lipit de cap in timp ce tu dai cu toata forta in sacul de box, faci TRX sau sari coarda. Coada spic cu elastice Poti obtine o coafura de efect fara prea multe batai de cap. Prinde parul din fata cu un elastic, intr-o codita, apoi ia doua suvite din parti si fa la fel si continua pana cand prinzi tot parul in elastice. Coc Nu te gandi ca trebuie sa treci pe la coafor inainte de sala. Fa-ti o coada de cal obisnuita, apoi rasuceste tot parul intr-un coc si prinde-l cu agrafe. Aceasta coafura arata foarte bine si daca iti prinzi bine parul in agrafe va rezista si la topaituri. Foto: Hepta, Pinterest. Distribuie articolul pe: