Cum poate dăuna consumul de lichide în scăderea febrei

Febra este un simptom frecvent al diverselor afecțiuni, iar multe persoane aleg să consume cantități mari de lichide în speranța că vor ajuta la scăderea temperaturii corporale. Deși hidratarea este esențială în procesul de recuperare, un consum exagerat de lichide poate, în anumite cazuri, să aibă efecte adverse și să încetinească procesul de vindecare. Iată cum poate dăuna consumul de lichide în scăderea febrei, conform specialiștilor!

Cum poate dăuna consumul de lichide în scăderea febrei

În mod obișnuit, atunci când corpul are febră, acesta descompune și elimină substanțele toxice, iar hidratarea ajută la menținerea echilibrului electrolitic și la prevenirea deshidratării. Totuși, în cazul în care se consumă cantități excesive de lichide, organismul poate suferi de o stare numită hiponatremie, adică o scădere anormală a concentrației de sodiu din sânge.

Acest dezechilibru poate duce la umflarea celulelor, inclusiv a celor din creier, și poate provoca simptome severe precum confuzie, dureri de cap, crampe și, în cazuri extreme, comă.

Vezi și: Cand ai prea multa febra musculara ca sa poti lucra la sala?

Ce se poate întâmpla în organism

Potrivit experților, aportul crescut de lichide și administrarea de pastile împotriva febrei, fie că este aspirina, acetaminofen sau ibuprofen, s-ar putea să nu vă ajute întotdeauna la recuperarea. De fapt, în unele cazuri, poate fi dăunător.

Mai mult decât atât, hidratarea excesivă poate interfera cu mecanismele naturale ale corpului de reglare a temperaturii.

Atunci când se consumă prea multe lichide rece, corpul poate percepe o senzație de răcire, însă procesul de combatere a febrei se poate derula mai greu, deoarece organismul nu va mai folosi aceleași resurse pentru a înfrunta infecția sau inflamația.

Nu exagerați cu lichidele

În concluzie, hidratarea corectă este importantă pentru recuperare, dar este esențial să nu exagerăm cu lichidele. Este important să ascultăm semnalele corpului și să ne hidratăm în mod echilibrat, optând pentru cantități moderate de apă, ceaiuri sau soluții electrolitice recomandate de medici.

Pentru o scădere optimă a febrei, este necesar să combinăm hidratarea cu tratamentele adecvate și consultul unui specialist.

Ce este febra

Febra este o reacție naturală a corpului la infecții, inflamații sau alte condiții medicale, fiind un semn că organismul luptă împotriva unui factor extern. Deși de multe ori este văzută ca un simptom deranjant, febra este, de fapt, o parte importantă a mecanismului de apărare al corpului. Dar ce se întâmplă exact când avem febră și care sunt cauzele principale ale acesteia?

Febra este definită ca o creștere a temperaturii corpului peste valoarea normală de 37°C, de obicei între 38°C și 39°C, dar poate ajunge chiar și la 40°C în cazuri mai severe. Această creștere a temperaturii este controlată de o regiune a creierului numită hipotalamus, care reglează temperatura corporală în funcție de semnalele trimise de sistemul imunitar, scrie yahoo.com.

Cauze și simptome

Cele mai frecvente cauze ale febrei sunt infecțiile, atât virale, cât și bacteriene. De exemplu, răcelile și gripa pot cauza febră, dar și infecțiile tractului urinar, pneumonia sau chiar unele boli autoimune. Febra poate fi, de asemenea, un răspuns la răni sau traume, inflamații sau anumite medicamente.

Simptomele febrei includ, pe lângă creșterea temperaturii corpului, frisoane, transpirații abundente, oboseală și dureri de cap. În funcție de cauza febrei, pot apărea și alte simptome specifice, cum ar fi tusea, durerea în gât sau dificultățile de respirație.

În ceea ce privește gestionarea febrei, este important să nu panicăm. În general, febra este o reacție temporară, care ajută organismul să combată infecțiile. Cu toate acestea, atunci când temperatura atinge valori ridicate, peste 39,5°C, sau este însoțită de simptome severe, este esențial să se consulte un medic.

Tratamentul constă adesea în administrarea de antipiretice (medicamente care scad febra), hidratarea adecvată și odihnă. Este important să nu se recurgă la antibiotice fără recomandarea unui specialist, deoarece acestea nu sunt eficiente în cazul infecțiilor virale.

Citește și: Caloriile din lichide