Pentru ca ne plac lucrurile din categoria Do It Yourself si pentru ca nu e visul nimanui sa se aseze pe o saltea pe care a asudat altcineva cu doar o ora inainte, ne-am gandit sa va ajutam sa va simtiti mai safe si mai ferite de germenii care asteapta la panda.
Nu te uita chioras. Cu toata transpiratia si germenii de la sala, echipamentul ti se poate murdari si se poate infesta cu tot felul de bacterii. Ca sa eviti contactul direct cu ele, incearca solutia dezinfectanta la care am apelat noi.
O poti pregati foarte rapid acasa si ai nevoie doar de uleiuri esentiale, apa si un recipient. Totul incape fara probleme in geanta de sport.
Ca sa iti faci propriul spray dezinfectant, ai nevoie de ulei de arbore de ceai si levantica. Primul are proprietati antifungice si antibacteriene care lupta efectiv cu germenii, al doilea te ajuta prin aroma lui sa te relaxezi si sa scapi de tensiunea acumulata in timpul antrenamentului.
Cum iti pregatesti dezinfectantul pentru sala
Ca sa iti faci acasa acest dezinfectant, ai nevoie de un recipient mic cu pulverizator, care se inchide bine, astfel incat sa nu se verse deloc in geanta. Umple-l cu apa si apoi adauga unul sau doua picaturi de ulei de arbore de ceai si inca o picatura de ulei de lavanda. Amesteca totul bine si ia sprayul cu tine la sala. Poti folosi oriunde uleiul cu pricina, mai ales pe salteaua de yoga, pe adidasi sau chiar pe echipament.