Cel mai lung si important dintre cele patru posturi de durata este Postul Pastelui. Acesta se va incheia la 5 mai dar pana atunci trebuie sa gatim atent, fara carne, lapte sau oua. Gandul publica trei retete care se vor dovedi de mare ajutor. In fiecare zi, oamenii sunt pusi in situatii neprevazute si tensionate si se confrunta cu stres si anxietate: sustinerea unei prezentari in fata unui auditoriu, examen, interviu, cearta cu seful, deadline-uri stranse. Romania Libera scrie ca de obicei, anixietatea este cauzata de o lipsa de incredere in sine, dar exista si alte cauze surprinzatoare care pot sa influenteze starea de spirit si nivelul de iritabilitate.