Citesc in Gandul ca o dieta bogata in vitamina C reduce efectele nocive ale aerului poluat asupra sistemului respirator. E concluzia unui studiu care arata ca odata cu inspirarea aerului contaminat, in plamani se formeaza radicali liberi, care distrug celulele tesuturilor organismului. Antioxidantii, intre care si vitamina C, au proprietatea de a lega radicalii liberi si astfel pot preveni daunele cauzate de acestia, explica autorii studiului. Romania Libera scrie despre alimentele care te ajuta sa-ti tratezi problemele digestive. Apar cand te astepti mai putin sau cand ti-e lumea mai draga si iti dau peste cap planurile si starea de bine. Este vorba despre problemele digestive, care din diferite motive, precum stres, emotii puternice, oboseala, alimentatie nesanatoasa sau sindrom premenstrual, ajung sa te sacaie destul de des, lasandu-te fara energie si buna dispozitie.