Asta si-ar dori oricine e la regim, sa aiba voie ciocolata in dieta. Cand mai afli ca o poti strecura la micul dejun, ca sa incepi ziua plin de energie, mai ai putin si sari de bucurie. Studiile sunt serioase si facute la Universitatea din Tel Aviv. Subiectii au fost 193 de persoane afectate de obezitate, care nu sufereau de diabet. Au fost impartiti frumos in doua grupe de dieta si apoi hraniti ca la carte : 1600 de calorii pe zi pentru barbati – alte 1400 pentru femei. Cei din prima grupa au tinut o dieta cu alimente slabe in carbohidrati. Astfel unii au luat un mic dejun de 300 de calorii, iar ceilalti au servit un mic dejun bogat in carbohidrati si proteine, care valora 600 de calorii si din care nu lipseau dulciurile. Indivizii din ambele grupuri au pierdut 15 kilograme dupa 16 saptamani. Ce s-a intamplat dupa ? Ei bine, aici vedeti minunile pe care le face ciocolata in dieta. Dupa cele 4 luni lucrurile s-au schimbat drastic si surprinzator. Mai exact, cei care mancau mai mult au pierdut inca 7 kilograme, cealalta grupa in schimb, a pus inca 10 kilograme. Rezultatul ? Cei atenti la carbohidrati si atat, aveau aproximativ 18 kilograme in plus. Uitati-va bine la datele astea si poate va faceti o idee despre rolul pe care il are ciocolata in dieta.