Inima bate mai tare cand te indragostesti. Inima bate mai tare cand primesti cadouri si cand astepti cu nerabdare sa se intample ceva. Ca sa o mentii sanatoasa trebuie sa ai grija de ea si cum ai putea sa o faci mai placut decat cu ciocolata? O sa iti vorbesc despre ce poate face ciocolata ca medicament. Nu orice fel de ciocolata ci una neagra. Studiile realizate de cercetatorii australieni au demonstrate ca 100 de grame de ciocolata cu un continut de 70% cacao, zilnic, timp de 10 ani permite evitatarea accidentelor cardiace fatale. A fost un studiu aprofundat realizat pe nici mai mult, nici mai putin de 2013 australieni. Exista un alt studiu american care arata ca doar cateva patratele de ciocolata pe zi ne ajuta sa reducem cu 50% riscul de a muri in urma unui atac de cord. Citisem mai demult un studiu care elogia ciocolata neagra. Cum sa nu o faci cand stii ca exista ceva gustos, aproape un medicament gustos care reduce tensiunea arteriala? Cum e posibil asa ceva? Explicatia este simpla. Flavonoizii existenti in cacao normalizeaza tensiunea arteriala, pe de o parte si scad colestesterolul, pe de alta. Apoi imbunatateste circulatia sangelui catre creier si in plus aduce un boost starii de spirit. Evident, cum altfel explicit ca ciocolata este cel mai dorit aliment din lume? Ciocolata neagra este eficienta si in combaterea oboselii cronice, deci e extrem de indicata pentru corporatisti. Tot ce trebuie sa faceti este sa mancati timp de o saptamana 50 de grame de ciocolata cu peste 80% continut de cacao si va veti simti mai odihniti. Cu alte cuvine ciocolata neagra nu e doar gustoasa ci si benefica pentru organism.