Daca ti se pare ca bauturile light sau sucurile carbogazoase iti sting setea si nu iti afecteaza sanatatea, te inseli. Gandul a publicat lista celor mai toxice bauturi, care ataca ficatul si predispun la diabet. Medicii nutritionisti sustin ca tot mai multi romani au tendinta sa bea tot mai putina apa si o inlocuiesc cu bauturi care nu ofera corpului nici un nutrient, ba chiar afecteaza organe vitale. Cei care sufera de somn "fragmentat" sunt somnorosi, etern obositi, apatici, absenti, iritabili si depresivi. Evenimentul Zilei scrie despre cat de rau este sa nu dormi bine. Daca va culcati devreme si va treziti tarziu, dar sunteti vesnic obositi, e foarte posibil sa suferiti de apnee. Mancati alimente falsificate ? Adevarul atrage atentia asupra faptului ca o mare parte din alimentele pe care le consumam zilnic nu sunt de cea mai buna calitate. Potrivit nutritionistilor, specialitatile din carne, painea, mierea de albine, uleiul si produsele lactate se numara printre cele mai falsificate produse.