Despre beneficiile plantelor si ajutorul pe care acestea il aduc mentinerii si recapatarii sanatatii am tot vorbit. Iata dovada ca ierburile, condimentele, plantele aromatice si unele fructe, combinate savant, pot sa fie adevarate elixiruri. Asa ca am facut nu unul, ci trei ceaiul elixir. Tonic matinal. Cap pe lista "tonic matinal" este cafeaua, dar poti incerca si aceasta combinatie de ceai elixir care te pune in miscare. Secretul sta in capacitatea sucului de lamaie, de a te ridica din pat, plus factorul alcalin si vitamina C (la fel de eficienta ca si cafeaua, dimineata), si curcuma, cunoscuta pentru proprietatile sale de detoxifiere. Curcuma a fost descoperita in India acum mai bine de 2.500 de ani si este frecvent folosita in medicina traditionala. Curcuma este un puternic detoxifiant, este antiseptic si antibacterian natural, scade riscul de cancer, este antiinflamator si ideal in dieta pentru ca arde grasimi. Curcuma previne boala Alzheimer, depresia si artrita. Formula este: 250 de mililitri de apa fierbinte (la 90 de grade), un varf de lingurita de pudra de curcuma, sucul de la jumatate de lamaie. Pune totul impreuna, acopera, lasa sa stea cinci minute, indulceste si bea. Ceaiuri ideale in dieta Detox elixir. Vrei sa slabesti? Vrei sa-ti straluceasca pielea? Incearca aceasta combinatie de pudra de ardei iute, scortisoara, lamaie. Ardeiul iute incalzeste organismul si accelereaza metabolismului. Scortisoara reduce nivelul de zahar din sange si scade colesterol, dar accelereaza si metabolismul si creste nivelul de insulina. Lamaie adauga aroma si creste puterea de detoxifiere a elixirului. Combina 250 de mililitri de apa fierbinte cu un pudra de ardei iute (piper cayenne), atat cat iei cu un varf de scobitoare, un varf de lingurita de pudra de scortisoara sau un baton mic intreg pus direct in apa si sucul de la jumatate de lamaie. Acopera, lasa sa stea zece minute, indulceste si bea. Elixir pentru piele. Pielea frumoasa are nevoie de vitamina A. Asa ca folosim suc de morcovi, salvie si pudra de ardei iute extrem de bogat in vitamiele A si C, care repara colagenul si tonifica pielea. Prepara suc de morcovi din morcovi, in casa. Ai nevoie de 200 de mililitri. Incalzeste sucul, aproape de fierbere, dar fara sa fiarba. Adauga o lingurita de pudra de salvie si un varf de scobitoare de pudra de ardei iute. Acopera, lasa sa stea zece minute si bea. Secretele le-am aflat de la ecosalon.com. Pudra de ardei iute este cea mai populara mirodenie iute. Cunoscuta sub numele latin Capsicum annuum, este sanatate in stare pura, este plina de vitamina A (printre multe altele) si este recunoscuta pentru calitatile sale benefice. Foloseste pudra de ardei adevarata, neafumata, cea de origine indiana fiind ideala.