Daca nu va place sa va indopati cu pastile, puteti sa apelati cu incredere la un tratament naturist, foarte bun, si simplu de preparat: ceaiul cu miere, lamaie si ghimbir. Ghimbirul este recunoscut ca fiind un adevarat decogestionant natural, excelent pentru tratarea racelii, mierea, dupa cum stim, este plina de vitamine, minerale, enzime si aminoacizi, care o fac foarte buna pentru guturai si raceala, iar lamaile sunt bogate in vitamina C. Ingrediente: – o lamaie; – o bucata de ghimbir, mai mare sau mai mica, in functie de cat de tare vreti sa fie ceaiul; – 2 linguri miere. Mod de preparare: Puneti intr-un ceainic 2 cani de apa, iar cand incepe sa clocoteasca adaugati ghimbirul, tocat bucatele. Lasati-l 1-2 minute, dupa care opriti focul, adaugati mierea si lamaia stoarsa. Serviti fierbinte.