Video

  • Din pagina in pagina am gasit oameni pe internet preocupati de aceeasi problema : cum sa nu mai anchilozezi dupa o zi intreaga la birou. Am gasit si niste exercitii […]

  • Astazi ne dedicam vegetarienilor, celor care trebuie sa elimine carne din dieta sau pur si simplu celor care tin dieta de detoxifiere, cu o reteta excelenta de burger vegetarian, sanatos, […]

  • De cand merg la sala am vazut cum lucreaza oamenii care au antrenor personal. Doar 10% dintre antrenament e axat pe aparate, in rest totul se intampla clasic, pe saltea […]

  • S-a incalzit vremea si sigur plecati pe undeva in week-end. Daca ajungeti la mare puteti face fitness pe plaja. Merita sa faci miscare in aer liber.  

  • Am scris astazi despre beneficiile antiinflamatorii ale ghimbirului, dar el este un adevarat medicament, care actioneaza in multe moduri eficace asupra orgaismului nostru.

  • Pentru ca am exagerat cu mancarea in vacanta, e timpul sa revenim la silueta perfecta. Avem nevoie de o dieta cu iaurt si de aceea va propun sa invatam cum […]

  • Ne-au ramas precis multe oua de la Paste, si acum copii fac mofturi si nu mai vor sa le manance asa. Si noua parca ne-au ajuns atatea oua fierte tari, […]

  • Copii se distreaza cel mai mult la decoratul oulor de Paste, asa ca ar fi frumos sa le facem pe plac, astfel incat rezultatul sa ii incante pe ei. Daca […]