Uncategorized

  • In primul rand o slabire rapida inseamna deshidratare. De regula dietele rapide merg pe un consum crescut de proteine, eliminarea carbohidratilor, adica diete disociate. Vara este foarte usor sa scapi rapid de […]

  • Dietele disociate, cele in care se consuma doar un aliment sau o categorie de alimente intr-o zi sau in zile succesive nu sunt fiziologice, in sensul ca organismul nostru are […]

  • Constipatia poate fi usor combatuta prin alimente care contin fibre  (cereale integrale – paine cu tarate, fulgi de grau, secara, legume – rosii, castrveti, varza,  leguminoase – fasole, naut, linte […]

  • O afectiune neoplazica presupune o stare hipercatobolica  a organismului, in functie de  tipul, stadiul, patologia asociata, varsta pacientului. O dieta stricta, sever hipocalorica sau disociata,  este total interzisa pe perioada […]

  • Raspuns: Pentru a reduce meteorismul abdominal (balonarea) , respectati cateva sfaturi: -trebuie sa aveti mese reduse cantitativ si mai frecvente – 3 mese principale si eventual una sau doua mici […]

  • Raspuns: Factorii enumerati de dumneavoastra sunt doar o mica parte din cauzele cresterii ponderale. Aportul caloric crescut, neadaptat la necesitatile energetice ale organismului, reprezinta insa pricipalul motiv al castigului ponderal […]

  • Spondiloza cervicala poate sa fie o problema daca faci anumite tipuri de exercitii care pot leza in plus, zona. Sfatul meu este sa mergi la o sala si sa ceri […]

  • Raspuns: In cazul dvs, indicele de masa corporala este 16.6, va incadrati la categoria subponderali. Trebuie sa faceti si un bilant al analizelor de sange. Pentru o crestere in greutate […]

  • Raspuns: Nu cunosc  inaltimea dumneavoastra, dar probabil sunteti subponderala. Starea de oboseala poate ascunde carente vitamino-minerale. Pentru o crestere in greutate sanatoasa, sunt cateva  sfaturi nutritionale care pot fi in […]