Uncategorized

  • Buna. Iti recomanda un mic dejun bogat in proteine (oua, carne slaba sau branza), si eventual un fruct si ceai sau cafea fara zahar, doua gustari formate din fructe, de […]

  • Cea mai mare gresala este sa nu mananci pe parcursul zilei! A manca doar seara este calea cea mai rea. Regula esentiala, pentru o silueta frumoasa, este cea a celor […]

  • Cred ca cel mai bun lucru pe care il poti face este sa consulti un medic, eventual un nutritionist. Poate sa fie vorba despre un dezechilibru mineral si de o carenta […]

  • Da! Se poate. Daca pe parcursul zilei respecti regula celor trei mese si a celor doua gustari este ok. Daca aportul de minerale, vitamine si proteine este asigurat, daca dieta […]

  • Si una si alta! Combinatia nu poate sa fie decat benefica pentru ca pune in miscare grupe diferite de muschi.Felicitarile noastre pentru stilul de viata sanatos.

  • Aceasta valoare a glicemiei poate permite formularea diagnosticului de diabet zaharat. La aceasta varsta a tatalui dumneavoasta,  diabetul  zaharat este de tip 2. Aceasta valoare presupune inceperea imediata a tratamentului, […]

  • Revenirea la greutatea de la inceputul sarcinii este o chestiune de durata. Asta in primul rand. Un medic spunea ca daca sarcina dureaza noua luni, revenirea la normal are nevoie […]

  • In primul rand te sfatuiesc sa consulti si sa ceri sfatul unui al doilea medic. Neaparat un dermatolog si poate un endocrinolog. O solutie reala nu poate sa existe decat in […]