Uncategorized o intrebare May 4, 2012 Noi sutem aici dor pentru tine. Evident ca tot ceea ce exista pe acest site este liber de taxe. Este placerea mea sa-ti raspund, si da este absolut gratuit! Astept […]
Uncategorized Slabit repede May 1, 2012 La varsta ta, cea mai buna dieta este miscarea! Cat mai multa miscare. Te tonifici, slabesti, vei arata bine si te vei simti bine. Uita de fast-food, elimina sucurile acidulate, […]
Uncategorized am hipoglicemie? April 30, 2012 Te indemn sa mergi la medic! Un set simplu de analize, pentru care poti avea raspunsul pe loc sau in maximum 24 de ore, sunt cel mai bun lucru pe […]
Uncategorized as vrea sa slabesc, dar vreau sa vad rezultate cat mai repede!!! April 28, 2012 La varsta ta cea mai buna cale de urmat este activitatea fizica. O ora de miscare in aer liber pe zi si, eventual, o ora-doua pe saptamana la sala sunt […]
Uncategorized as vrea sa ma ingras November 19, 2011 In principiu daca ajungi la 2300-2500 de calorii ar trebui sa vezi efectele. Mananca variat si respecta regula celor trei mese principale si a celor doua gustari. Caloriile trebuie sa […]
Uncategorized Dieta 13 ani October 19, 2011 Dr. Mircea Panaitescu In perioada de crestere trebuie sa aveti grija la anumite alimente( in special grasimi esentiale si protein de buna calitate din suse de origine animala) care nu […]
Uncategorized Dieta marirea sanilor October 10, 2011 Dr. Mircea Panaitescu Nu exista o dieta pentru marirea sanilor. In general sanii cresc in perioada de crestere (pana in adolescenta), in sarcina si lactatie sau dupa tratamente hormonale (pastille […]
Uncategorized Dieta 10 kg October 8, 2011 Dr. Mircea Panaitescu: Incercati sa limitati consumul de alimente in baza unui plan strict, in acelasi timp fara sa renunati la alimente bogate in nutrienti, vitamine si saruri. Un target […]
Uncategorized Dieta cu otet October 7, 2011 Dr. Mircea Panaitescu: Cura cu otet de mere este cunoscuta de multi ani. Personal nu sunt de acord cu ea, nu exista evidente medicale suficiente ( nici vreo explicatie serioasa) […]
Uncategorized cura de ingrasare October 7, 2011 Dr. Mircea Panaitescu: Este recomandat ca baietelul sa faca un sport si sa manance suficient. O ratie de 2500-2700 kcalorii ar trebui sa rezolve problema. Suplimentati ratia zilnica cu calorii […]