Stiati ca? Orez September 24, 2009 Orezul alb rafinat, painea alba pufoasa sau pastele fainoase albe trebuie scoase din meniusi inlocuite cu orez brun, paine de secara, cereale integrale sau paste din orez – toate continand […]
Stiati ca? Papadie September 20, 2009 …daca incepeti ziua cu o cana de infuzie din frunze de papadie veti pierde un kg pe saptamana, iar organismul se va curata de toxinele acumulate? In plus, tenul va […]
Stiati ca? Grasimi rele September 16, 2009 Carnea rosie si ouale sunt considerate alimente pline de “grasimi rele”, din cauza continutului de grasimi saturate, dar consumate cu moderatie, sunt o sursa excelenta de proteine. Daca veti consuma […]
Stiati ca? Mestecatul September 14, 2009 Se spune ca o inghititura de mancare trebuie mestecata de 15 ori pana sa fie inghitita. Mancarea nemestecata suficient reprezinta un impediment pentru exercitarea perfecta a functiilor digestive.
Stiati ca? Broccoli September 8, 2009 Broccoli este un important aliment in lupta contra cancerului, ajutand la distrugerea cantitatilor mari de estrogen care pot cauza cancerul de san la femei. Adaugati broccoli crud la salate sau […]
Stiati ca? Rucolino September 3, 2009 In zona golfului Napoli, din rucola se prepara o bautura alcoolica digestiva numita rucolino, care se bea in cantitati mici dupa masa. Are un gust usor amarui care dispare repede. […]
Stiati ca? Lime-lamaia verde July 13, 2009 …lime era folosit in vechime de marinari pentru a preveni scorbutul (boala lipsei de vitamina C?). Intr-adevar, lime este unul dintre fructele cele mai bogate in vitamina C.