Specialisti, Stiati ca? Ar putea germenii de broccoli să reducă nivelul zahărului din sânge? 28-02-2025 Cercetătorii de la Universitatea din Göteborg, Suedia, au descoperit că sulforafanul, un compus găsit în germenii de broccoli, poate ajuta la reducerea nivelului zahărului din sânge la persoanele cu prediabet. […]
Specialisti, Stiati ca? Îndulcitorii artificiali pot crește riscul de boli de inimă prin declanșarea creșterii bruște a insulinei 27-02-2025 Îndulcitorii artificiali pot crește riscul de boli de inimă prin declanșarea creșterii bruște a insulinei? Sunt folosiți de mult timp ca o alternativă cu conținut scăzut de calorii la zahăr. […]
Afectiuni, Stiati ca? Asculți muzică la căști? Află la ce pericole te expui 26-02-2025 Asculți muzică la căști? Află la ce pericole te expui. Tehnologia este cel mai necesar rău al vremurilor noastre. Una dintre aceste necesități, în prezent, este reprezentată de căști și […]
Stiati ca? Ceaiul de mușețel te ajută să dormi mai bine? 22-02-2025 Dacă ai avut vreodată o noapte agitată și ai căutat o soluție naturală pentru a adormi mai ușor, probabil că ai auzit de ceaiul de mușețel. Această băutură caldă și […]
Afectiuni, Stiati ca? Afecțiunea care poate provoca pierderea auzului 20-02-2025 Activitățile acvatice, cum ar fi înotul și surfingul, sunt apreciate pentru beneficiile fizice și recreative pe care le aduc. Însă, pe lângă plăcerea pe care o oferă marea sau valurile, […]
Fructe, Stiati ca? 6 moduri în care poți folosi cojile de banană. Nu le mai arunca 18-02-2025 De cele mai multe ori, cojile de banană ajung direct la gunoi, dar știai că acestea pot fi extrem de utile în gospodărie și nu numai? În loc să le […]
Secrete, Stiati ca? Bicarbonatul de sodiu este cheia pentru a obține carne tocată perfect rumenită 15-02-2025 Gătirea cărnii tocate duce adesea la bucățele gri și cauciucate, iar rumenirea este dificilă din cauza apei care se scurge din ea. Din fericire, există o soluție simplă pentru această […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Câte proteine îți trebuie? Cum calculezi necesarul zilnic 14-02-2025 Consumul zilnic adecvat de proteine este esențial pentru a acoperi nevoile organismului. Între 10% și 35% din totalul caloriilor ar trebui să provină din surse de proteine. Acest procent variază […]
Alimentatie, Stiati ca? Alimente care taie pofta de nicotină, aliați împotriva fumatului 13-02-2025 Unele alimente pot ajuta la reducerea poftelor de nicotină, potrivit medicalnewstoday.com. Altele pot ajuta oamenii să renunțe la fumat, fie făcând țigările să aibă un gust neplăcut, fie înlocuind gestul […]
Sfatul zilei, Stiati ca? 6 metode prin care oprești pofta de dulce 13-02-2025 De ce avem adesea poftă de ceva dulce după ce am mâncat o masă perfect satisfăcătoare? O felie în plus de pâine prăjită cu gem după micul dejun, un biscuit […]