Sport Cate calorii poti arde intr-o ora? 13-06-2016 De la alergare si pana la pilates, activitatile fizice ajuta la arderea caloriilor.
Sport Cei mai importanti nutrienti pentru alergatori 30-05-2016 Alergatorii incepatori, dar si cei profesionisti au nevoie de anumite vitamine pentru a performa.
Sport De ce sa alegi exercitiile cardio? 17-05-2016 Activitatea fizica ce accelereaza ritmul cardiac este extrem de benefica pentru sanatate
Sport Ce sa mananci inainte de antrenament? 10-03-2016 Care sunt cele mai recomandate gustari pentru sportivii de performanta
Sport Vitamine esentiale pentru frumusetea pielii 03-03-2016 Pilea ta are nevoie de aceste 4 vitamine pentru a-si mentine aspectul tanar si sanatos.
Sport 7 secrete pentru un abdomen plat! 22-02-2016 Sport, dieta si determinare pentru un abdomen plat fabulos
Sport Adevarul despre muschi si grasimea din organism 09-02-2016 Grasimea si muschii sunt doua entitati diferite si nu se pot contopi.
Sport Antrenamentul lunii: Zumba sau cum sa slabesti dansand 13-01-2016 Cativa pasi de dans, voie buna si multe calorii arse in numai o ora.
Sport Antrenamentele lunii: Pilates pentru corp si suflet! 12-01-2016 Pilates reprezinta modalitatea ideala pentru tonifierea organismului si relaxarea mintii.
Sport Exercitii cardio de facut acasa 08-01-2016 Exercitiile cardio sunt cele mai recomandate in perioadele in care doresti sa slabesti. Iata cateva pe care le poti face acasa.