Sport Ce sa mananci inainte de antrenament? March 10, 2016 Care sunt cele mai recomandate gustari pentru sportivii de performanta
Sport Vitamine esentiale pentru frumusetea pielii March 3, 2016 Pilea ta are nevoie de aceste 4 vitamine pentru a-si mentine aspectul tanar si sanatos.
Sport 7 secrete pentru un abdomen plat! February 22, 2016 Sport, dieta si determinare pentru un abdomen plat fabulos
Sport Adevarul despre muschi si grasimea din organism February 9, 2016 Grasimea si muschii sunt doua entitati diferite si nu se pot contopi.
Sport Antrenamentul lunii: Zumba sau cum sa slabesti dansand January 13, 2016 Cativa pasi de dans, voie buna si multe calorii arse in numai o ora.
Sport Antrenamentele lunii: Pilates pentru corp si suflet! January 12, 2016 Pilates reprezinta modalitatea ideala pentru tonifierea organismului si relaxarea mintii.
Sport Exercitii cardio de facut acasa January 8, 2016 Exercitiile cardio sunt cele mai recomandate in perioadele in care doresti sa slabesti. Iata cateva pe care le poti face acasa.
Sport Nu renunta la sport iarna! January 7, 2016 Vremea rece si exercitiile fizice pot convietui daca stii sa urmezi cateva reguli simple.
Sport 5 moduri in care ne putem tonifia corpul dupa sarbatori! December 28, 2015 Gata cu sarmalele, gata cu carnatii si cozonacii, gata cu prajiturile cu creme aromate si gustoase.
Sport AMR: 9 zile pana la Craciun. Pregateste-ti muschii! December 16, 2015 Putini ne apucam de un program de slabire sau tonifiere musculara inaintea sarbatorilor, deoarece ne gandim ca efortul va fi in zadar.