Sfatul zilei

  • Aboneaza-te la hidratare! – Cea mai buna si pura metoda pentru a te hidrata este, bineinteles, apa filtrata. Ce credeai, ca-ti impartasim acum cine stie ce secret? Daca nu esti […]

  • O altfel de limonada – Ok, iubesti limonada, din lamaie normala sau din lamaie verde, cu miere. Iata astazi insa o noua reteta: stoarce patru lamai, o portocala si o […]

  • Gojiberries – vedeta anului 2010! –  In medicina traditionala chineza, goji sunt folosite pentru imunizarea organismului, pentru imbunatatirea vederii, pentru protejarea ficatului, pentru asigurarea unei sperante de viata cat mai […]

  • Arde grasimile cu carnitina! – Cum, nu stii inca ce e carnitina, aliatul natural impotriva grasimilor? Carnitina, un produs natural sub forma de supliment nutritiv, nu arde in sine grasimile […]

  • Cum sa amesteci legumele – Da, poate nu sunt al naibii de gustoase, insa trebuie sa le incluzi in alimentatia ta. Da, vorbim de legume. Iata cateva trucuri: amesteca  legumele […]

  • Fereste-te de toxinele din creme – E lucru clar ca trebuie sa folosesti creme de corp alcatuite din cat mai multe ingrediente sanatoase. Intotdeauna trebuie sa le eviti pe cele […]

  • Bea inteligent apa minerala!  – Daca iubesti apa minerala (acidulata) si nu te poti dezlipi de ea, macar atunci invata cum sa o consumi cat mai sanatos. Adauga mereu in […]

  • Alatura-te un pic conspirationistilor! – In ziua de azi, mai ca e bine sa te alaturi un pic celor care cred in teorii conspirationiste. De aceea, e bine sa studiezi […]

  • Mancare pentru suflet– Stii ca tu esti cea mai importanta persoana din viata ta, da? Desi multi spun ca e doar pierdere de timp sa te incurajezi de sine cu […]

  • Invinge retentia apei! – Uneori e dificil sa te lupti cu retentia apei, si sunt, din pacate, foarte multe persoane afectate de acest lucru. O bautura excelenta in lupta impotriva […]