Sfatul zilei

  • Margarina – inamicul suprem! – Multi oameni inca folosesc margarina in mod constant, si, din pacate, multi parinti isi hranesc copiii cu margarina, in special la sandwichuri. Margarina este un […]

  • Respira usor! – Hai sa discutam azi despre uleiurile esentiale care ajuta in lupta impotriva astmului. Uleiurile esentiale sunt compusi aromatici volatili distilati din plante, acestea folosindu-si uleiurile volatile ca […]

  • Fara alimente procesate – Alimentele procesate, chiar si cerealele pentru micul dejun, iau ochii, in multe cazuri. De exemplu fulgii de ovaz, cu cat sunt mai umflati cu atat sunt […]

  • Ciocolata: nebunatica si draguta! – 30 de grame de nebunie pot da o senzatie nemaipomenita. 30 de grame de ciocolata neagra pe zi imbunatatesc rezistenta organismului la insulina si reduc […]

  • Fara infectii ale tractului urinar – Rusinea impiedica multi oameni sa vorbeasca despre infectiile comune din tractul urinar, care sunt prezente la un moment dat in timpul vietii in peste […]

  • Pune PMS la colt- Pentru a minimaliza efectele sindromului premenstrual, e bine sa eviti sucurile acidulate, cafeaua, ceaiul negru, si sa le inlocuiesti cu apa, cu ceai verde sau cu […]

  • Cum scapi de ulcer – Foarte multi oameni au ulcer, iar majoritatea si-l accepta chinuindu-se in liniste. E pacat insa, ulcerul de stomac este perfect tratabil. Renunta la cafea si […]

  • Ciocolata sau saruturi? – Daca tot suntem in saptamana Valentine’s Day, aflati ca in urma unor studii inedite facute asupra cuplurilor care se saruta s-a constata ca cele care au […]

  • Disco Diva – Asigura-te ca vei si manca daca stii ca vei bea vin, fiindca vinul pe stomacul gol inseamna o calatorie rapida pe autostrada spre mahmureala. Daca mergi in […]

  • Casa, verde casa – Crezi sau nu, dar aerul din casa ta e mai toxic decat cel de afara, chiar si daca locuiesti langa o mina de uraniu! Praful din […]